Погано спите ночами? Терміново сходіть до офтальмолога

Експерти Сичуанського університету протягом 11 років аналізували медичні записи понад 400 тисяч пацієнтів і дійшли до тривожних висновків, повідомляє Ukr.Media.

Вчені з Китаю виявили, що погіршення якості сну може призвести до повної втрати зору.

Хропіння та безсоння є найпідступнішими ворогами ваших очей. Також слід остерігатися недосипання та надмірного сну. Лікарі встановили, що всі ці фактори підвищують ймовірність розвитку глаукоми.

При цьому захворюванні підвищується внутрішньоочний тиск, що призводить до зниження гостроти зору та атрофії нерва, який з’єднує очі з мозком. Якщо глаукому не лікувати, це може призвести до сліпоти.

Дослідники проаналізували медичні дані понад 400 тисяч пацієнтів, обравши тих, у кого були проблеми зі сном у період з 2006 по 2010 рік. Потім вони перевірили, як склалася доля цих людей до 2021 року.

У майже дев’яти тисяч хворих виявили глаукому. Аналіз показав, що хропіння і денна сонливість збільшують ризик її розвитку на 11%. А безсоння, нестача або надлишок сну — на 13%.

Як уникнути цієї проблеми? Перше, що рекомендують лікарі, — це налагодити здоровий режим сну. Крім того, важливо регулярно перевіряти зір. Ця порада особливо актуальна для людей старше 70 років.

Джерело: ukr.media