Секрети догляду за жирним волоссям: шампуні, кондиціонери та звички
Жирне волосся відрізняється надмірним виділенням шкірного сала на шкірі голови. Це може призводити до того, що волосся виглядає жирним і важким. Шкірне сало — це природна олія, що допомагає зволожувати як волосся, так і шкіру голови. Генетичні фактори мають значний вплив на виробництво шкірного сала. Інші важливі чинники — це гормони: під час статевого дозрівання, менструації, вагітності та менопаузи гормональні зміни можуть впливати на продукцію олії в сальних залозах, повідомляє Ukr.Media.
Рекомендації щодо догляду за жирним волоссям
Регулярне миття
Мийте волосся регулярно, щоб усунути надлишки жиру. Проте не слід зловживати миттям, адже це може стимулювати сальні залози до підвищеного виробництва жиру. Намагайтеся мити волосся з певним інтервалом, щоб шкіра голови могла природно контролювати рівень жиру. Під час миття м’яко масажуйте шкіру голови, щоб покращити кровообіг і рівномірно розподілити натуральні олії.
Використовуйте спеціалізовані засоби
Вибирайте шампуні та кондиціонери, розроблені для жирного волосся. Шукайте формули, що контролюють виробництво шкірного сала без пересушування шкіри голови.
Уникайте контакту кондиціонера зі шкірою голови
Наносьте кондиціонер лише на кінчики і середні частини волосся, уникаючи його потрапляння на шкіру голови. Це допоможе запобігти скупченню продуктів на шкірі.
Тепла вода
Мийте волосся теплою, а не гарячою водою, оскільки гаряча вода може стимулювати виробництво шкірного сала.
Правильне ополіскування і сушіння
Уважно змивайте шампунь і кондиціонер, щоб уникнути скупчення залишків, які можуть зробити волосся ще більш жирним. Уникайте пересушування волосся, адже це може активізувати роботу сальних залоз. Обережно витирайте волосся рушником і намагайтеся не зловживати феном.
Не торкайтеся до волосся постійно
Старайтесь не торкатися волосся руками, оскільки вони можуть переносити олії та бруд, погіршуючи ситуацію.
Продукти без силікону
Обирайте засоби для волосся, які не містять силіконів, адже вони можуть сприяти накопиченню залишків на волоссі.
Правильне укладання
Уникайте зачісок, які сильно натягують волосся, оскільки це може призвести до підвищення виробництва жиру. Також використовуйте чисті щітки та регулярно мийте інструменти для укладання.
Збалансоване харчування
Слідкуйте за збалансованою та здоровою дієтою, адже харчування може впливати на здоров’я шкіри голови і волосся. Споживання продуктів, багатих на насичені жири та цукри, може вплинути на виробництво шкірного сала.
Справляйтеся зі стресом
Стрес може негативно позначатися на здоров’ї волосся та шкіри голови, адже може викликати гормональні зміни, що впливають на виробництво шкірного сала. Застосовуйте методи управління стресом, такі як медитація або йога.
Джерело: ukr.media
