Секрети краси, які знають тільки іспанки — їх повинна знати кожна жінка
Пенелопа Крус, Євгенія Сільва та Сара Карбонеро. Чарівність цих іспанських жінок вражає і підкорює. І справа не лише в генетичних факторах, а й у догляді за собою, який базується на секретах, що передаються з покоління в покоління. Ми підготували основні б’юті-поради іспанок, які допомагають їм зберігати молодість і красу, повідомляє Ukr.Media.
Розкішне і блискуче волосся, гладка засмагла шкіра, струнка фігура та сліпуча усмішка — саме так ми уявляємо більшість іспанських жінок. Що ж допомагає їм залишатися привабливими та чарівними до глибокої старості? Правильний настрій, любов до себе і, звісно ж, трохи магії у вигляді традиційних іспанських секретів краси.
Оливки та перець для розкішного волосся
Переважно у іспанок від природи неслухняне, жорстке і кучеряве волосся. Привести таку примхливу шевелюру в порядок їм допомагають натуральні олії оливи та шипшини — ці інгредієнти входять до складу багатьох аптечних засобів, а також використовуються для домашніх масок для волосся та масажу шкіри голови.
Щоб зміцнити коріння волосся, жінки стимулюють кровообіг у голові. Як? Масажуючи шкіру настоянкою з червоного перцю, соку вишні, абрикоса та ожини. У іспанок також є таємний експрес-засіб, що швидко приводить локони до ладу. Йдеться про натуральну маску з меду, яєчного жовтка та оливкової олії.
Чудодійна маска для сяючої шкіри
Особливою популярністю серед іспанок користується ароматна маска для обличчя, яку може приготувати будь-яка жінка вдома. Кажуть, що цей народний рецепт допомагав зберігати молодість і красу колишній королеві Іспанії Ізабеллі Кастильській. Щоб створити цей чудодійний засіб, потрібно змішати в рівних частках ромашку, подорожник, деревій, розмарин та квіти лілій і троянд, настояні на спирті. Після нанесення цієї кашки на обличчя на 15-20 хвилин, ефект неймовірного сяйва шкіри зсередини гарантовано!
Самомасаж для ідеальної усмішки
Чарівна усмішка — візитна картка іспанських жінок. Заощаджуючи на послугах стоматологів, вони практикують самомасаж, який багато іспанок роблять з молодих років. Вони відкривають рот і натискають на ясна в місці переходу до зуба. Вважається, що така проста техніка не лише зміцнює ясна та зуби, але й є відмінною профілактикою кровоточивості та пародонтозу.
Середземноморська дієта для стрункої фігури
Залишатися стрункими і підтягнутими до сивого волосся іспанкам допомагає особливий режим харчування, заснований на збалансованій та раціональній дієті. Основу середземноморської дієти складають свіжі овочі та фрукти, злаки, горіхи, зелень, морепродукти, натуральний йогурт, оливкова олія і трохи червоного вина.
Ще одна цікава звичка іспанок: вони часто п’ють теплу воду, оскільки вона легше засвоюється організмом, завдяки чому шкіра довше залишається пружною та зволоженою.
Танці замість тренувань
Іспанські жінки не є великими шанувальницями спорту. Задушливі тренування в спортзалі вони зазвичай замінюють танцями. Фламенко та сальса не лише дарують їм позитивні емоції, але й допомагають боротися з зайвою вагою. Замість пробіжок іспанки вибирають спокійні та довгі прогулянки: м’який південний клімат і мальовничі пейзажі цьому сприяють!
Мінімум косметики
Більшість іспанців переконані, що некрасивих жінок у них просто немає. Тому впевнені у своїй привабливості молоді дівчата застосовують мінімум декоративної косметики: лише злегка вирівнюють тон шкіри, підкреслюють очі, тоді як губи залишають нейтральними.
Іспанки за 50 шукають нові способи виділитися з натовпу. Вони люблять акцентувати брови, використовують я
Джерело: ukr.media
