Валерія Бойченко

Валерія Бойченко

Про нерухомість і будівництво у виданні «100 ІДЕЙ» пише Валерія Бойченко. Найчастіше це рубрики «Ідеї здоров'я та краси», «Новини будівництва» та «Ідеї життя». Перш ніж написати, з'ясовує, звідки взялася цифра і хто за неї відповідає. Якщо джерело одне й непевне — матеріал зачекає. Не боїться визнати в тексті, що якогось відповіді поки немає — це чесніше за вигадану певність. Складне подає короткими реченнями й конкретними прикладами. Позиція автора, якщо вона є в тексті, позначена як позиція, а не подана за факт.

Чому постійно мерзнуть ноги: причини холодних кінцівок і що робити

Чому постійно мерзнуть ноги: причини холодних кінцівок і що робити 1

Восени і взимку проблема постійно холодних ніг загострюється, але крім низьких температур причиною цього явища можуть бути небезпечні порушення організму, інформує Ukr.Media. Коли температура на вулиці знижується, дрібні кровоносні судини в кінцівках звужуються, що робить ноги холодними. Така реакція організму…

Ніколи не робіть це з пофарбованим сивим волоссям — збережіть стійкість кольору надовго

Ніколи не робіть це з пофарбованим сивим волоссям — збережіть стійкість кольору надовго 4

Якщо фарба з сивого волосся швидко змивається, прислухайтеся до порад фахівців. Якщо ви скористаєтеся ними, колір волосся протримається на тижні довше. У порадах ховається секрет стійкого кольору волосся, інформує Ukr.Media. Підтримка яскравого кольору волосся може бути постійною боротьбою, особливо коли…

Другий хліб: у чому користь картоплі для здоров’я людини

Другий хліб: у чому користь картоплі для здоров’я людини 7

Картопля — це одна з найпопулярніших овочевих культур у світі, і вона вже століттями використовується в різних кухнях і стравах. З одного боку, картопля багата на корисні поживні речовини, а з іншого — може мати свої негативні наслідки для здоров’я,…

М’яке та ніжне м’ясо: як правильно зварити? Відео

М'яке та ніжне м'ясо: як правильно зварити? Відео 10

М’ясо варять, зазвичай, переслідуючи одну чи кілька цілей: зберегти його поживну цінність, пом’якшити жорсткі шматки чи отримати бульйон. Але у всіх трьох випадках господині хочуть отримати м’яке та ніжне м’ясо. Відварене м’ясо: як зберегти м’якістьФотоShutterstock Чи готовите ви бульйон або…

Затхлі кухонні ганчірки будуть як нові: кип’ятити точно не потрібно

Затхлі кухонні ганчірки будуть як нові: кип’ятити точно не потрібно 13

Ні для кого не секрет, що з часом ганчірки, якими ми витираємо обідній стіл, раковину та інші поверхні на кухні починають набувати неприємного, затхлого запаху. Багато хто думає, що позбутися його жодним чином не можна і викидають ганчірки після тижня…

Цей лайфхак — порятунок для тих, кому стали малі улюблені джинси

Цей лайфхак — порятунок для тих, кому стали малі улюблені джинси 16

Така оказія траплялася з кожною: якийсь шкодник взяв і підшив ваші старі джинси, які ви давно не носили, і вони різко зменшилися в розмірі… А якщо без жартів, то в цьому випадку потрібна “термінова модна допомога” — і ми знаємо,…

Їх явно захочеться купити: 7 незвичайних столових приладів, про які навіть ніхто не чув

Їх явно захочеться купити: 7 незвичайних столових приладів, про які навіть ніхто не чув 19

Є цілком оригінальні речі, якими можна поповнити свій арсенал кухонного приладдя. ФотоСоцсети Якщо здається, що про існуючі столові прилади ви знаєте все, це явно помилкова думка. Крім стандартних і всім відомих ложок, виделок, ножів, половників є ще безліч незвичайних речей,…

Як почистити штори у висячому положенні та забути про плями та розводи

Як почистити штори у висячому положенні та забути про плями та розводи 28

Штори — корисний і красивий елемент декору. Вони закривають вікна від сонця і ховають від зайвих очей усе, що відбувається в кімнаті. Однак усі знають, що одне з найнеприємніших занять під час генерального прибирання — чищення і прання штор, інформує…

14 простих фітнес-цілей, які допоможуть вам на шляху до тіла мрії

14 простих фітнес-цілей, які допоможуть вам на шляху до тіла мрії 31

Ми постійно обіцяємо собі, що почнемо частіше тренуватися, покращимо свою форму, перестанемо їсти солодощі і полюбимо своє тіло, інформує Ukr.Media. Але якщо ці цілі засновані на довгострокових уявленнях про те, як ви хочете виглядати — наприклад, влізти в старі джинси,…

Чи можна тим, хто худне, їсти після 18:00: рекомендації нутриціологів

Чи можна тим, хто худне, їсти після 18:00: рекомендації нутриціологів 43

Міф про те, що прийом їжі строго до 18:00 сприяє схудненню, заснований на неправильному розумінні процесів метаболізму, заявили нутриціологи. За їх словами, зниження ваги відбувається за рахунок зменшення калорійності раціону, тому в чітко визначені часові рамки людина з’їдає менше. Такий…