Валерія Бойченко

Валерія Бойченко

Про нерухомість і будівництво у виданні «100 ІДЕЙ» пише Валерія Бойченко. Найчастіше це рубрики «Ідеї здоров'я та краси», «Новини будівництва» та «Ідеї життя». Перш ніж написати, з'ясовує, звідки взялася цифра і хто за неї відповідає. Якщо джерело одне й непевне — матеріал зачекає. Не боїться визнати в тексті, що якогось відповіді поки немає — це чесніше за вигадану певність. Складне подає короткими реченнями й конкретними прикладами. Позиція автора, якщо вона є в тексті, позначена як позиція, а не подана за факт.

Науково обґрунтовані причини, чому кавун такий корисний для нашого здоров’я

Науково обґрунтовані причини, чому кавун такий корисний для нашого здоров’я 1

Ще не закінчився сезон кавунів, м’якоттю яких люблять поласувати і дорослі, і діти. Однак мало хто знає, що, крім свого чудового смаку, кавун має величезну кількість переваг для нашого здоров’я. Виявляється, вживання кавуна допомагає зміцнити імунітет, покращує роботу серця, захищає…

Навіщо досвідчені господині перед сном засипають у раковину на кухні ложку солі

Навіщо досвідчені господині перед сном засипають у раковину на кухні ложку солі 4

Із засміченнями труб стикалися всі. І це відбувається не тільки в тих будинках, де старі комунікації, а й у новобудовах. Всьому виною нерозчинне сміття у вигляді волосся і залишків їжі, а ще жиру — воно обволікає труби, застигає там і…

9 симптомів високого холестерину, які не можна ігнорувати

9 симптомів високого холестерину, які не можна ігнорувати 7

Високий холестерин не має набору специфічних симптомів і може бути виявлений тільки за допомогою аналізу крові. Однак є деякі неявні ознаки, які варто враховувати для виявлення проблеми. Адже високий холестерин може привести до розвитку більш серйозних проблем зі здоров’ям, таких…

7 ознак, які вказують на те, що ваше тренування було надто інтенсивним

7 ознак, які вказують на те, що ваше тренування було надто інтенсивним 10

Підвищена фізична активність може мати побічні ефекти. Особливо страждають новачки, інформує Ukr.Media. Кріпатура Інтенсивний біль у м’язах виникає через 1-3 доби після перших тренувань або збільшення навантаження. Обумовлений він мікротравмами і накопиченням продуктів обміну у м’язовій тканині. Помірна хворобливість у…

Прости способи підтримувати форму в домашніх умовах

Прости способи підтримувати форму в домашніх умовах 13

Звичайно, регулярні тренування в залі зі спеціальними тренажерами, штангами та біговими доріжками під суворим керівництвом тренера — ефективний засіб в боротьбі проти зайвих кілограмів і сантиметрів. Але зараз, коли в нас немає можливості відвідувати тренажерний зал ми пропонуємо вам займатися…

В яких випадках господарське мило здатне замінити навіть дорогу косметику

В яких випадках господарське мило здатне замінити навіть дорогу косметику 16

Оскільки господарське мило корисне для нашої шкіри і волосся, його запросто можна розцінювати як косметичний засіб. Давайте подивимося, де господарське мило з успіхом замінить дорогу косметику, інформує Ukr.Media. Завдяки хімічному складу, користь господарського мила незаперечна у регулярному і правильному застосуванні:…

Які вітаміни краще приймати ввечері, щоб вони працювали

Які вітаміни краще приймати ввечері, щоб вони працювали 19

Лікарі розповіли, які вітаміни краще вживати ввечері. Багато хто воліє вживати вітаміни вранці. Однак це стосується далеко не всіх мікронутрієнтів. Деякі з них краще засвоюються, якщо приймати їх увечері, попередили фахівці, інформує Ukr.Media. За словами медиків, ввечері слід вживати вітамін…

З яких причин на голові з’являються прищі і що з цим можна вдіяти

З яких причин на голові з’являються прищі і що з цим можна вдіяти 22

Їх не видно, але ви відчуваєте їх присутність — все як у фільмі жахів. Щоб шкіра голови не відчувала на собі нові повороти цієї «кінострічки», не пускайте все на самоплив, прикриваючи проблему копицею волосся. Це захворювання вимагає грамотного лікування, а…

Як зробити так, щоб пральна машина перестала стрибати при віджиманні

Як зробити так, щоб пральна машина перестала стрибати при віджиманні 25

Напевно кожен хоч раз помічав, що після того, як в пральній машині включається режим віджиму, вона починає стрибати. Ця проблема найчастіше викликана порушенням балансу, інформує Ukr.Media. Щоб побутовий прилад не переміщався по ванній або іншому приміщенню, важливо, щоб білизна була…

Типи зачісок для різних форм обличчя: як створити ідеальний образ

Типи зачісок для різних форм обличчя: як створити ідеальний образ 28

На думку стилістів і перукарів, зачіска може стати і окрасою образу, і справжнім провалом, якщо не враховувати особливості обличчя. Годі й сподіватися, що якщо майстер підстриже або зробить укладання «як у тієї кінозірки» або «тієї інстаблогерки», ви залишитеся задоволеною. Але…