Валерія Бойченко

Валерія Бойченко

Як швидке та повільне харчування впливає на рівень цукру в крові, розповіли експерти

Як швидке та повільне харчування впливає на рівень цукру в крові, розповіли експерти 1

Швидкість, з якою людина споживає їжу, може впливати на рівень цукру в крові, інформує Ukr.Media. За словами експертів, якщо їсти занадто швидко, то можуть виникнути проблеми з ШКТ. Також існує теорія, що через це зростають ризики діабету та ожиріння. Як…

Кардіологи розповіли, як кава впливає на артеріальний тиск людей з гіпертонією

Кардіологи розповіли, як кава впливає на артеріальний тиск людей з гіпертонією 4

Попри всі свої недоліки, іноді кава буває корисною. Справа в поліфенолах — потужних антиоксидантах, що захищають організм від хвороб, поліпшують здоров’я кишечника і допомагають довше жити, інформує Ukr.Media. Але в деяких випадках мінуси переважують плюси. Наприклад, коли у вас підвищений…

Зближують і роблять добрішими: 4 причини, чому плітки корисні для здоров’я

Зближують і роблять добрішими: 4 причини, чому плітки корисні для здоров’я 7

Плітки здатні підірвати довіру і завдати шкоди репутації: десятки палацових переворотів, реалізованих завдяки пліткам, добре це підтверджують. Крім того, плітки можуть назавжди посварити вас з другом, стати причиною звільнення та принести ще багато проблем. Але крім цього, у пліток багато…

Як швидко за копійки позбутися від неприємного запаху з пральної машини

Як швидко за копійки позбутися від неприємного запаху з пральної машини 10

З плином часу від пральної машини може почати виходити запах затхлості і вогкості. Розповідаємо про старий аптечний засіб, який допоможе позбутися від неприємного запаху в машинці і запобігти його появі, інформує Ukr.Media. Вирішити проблему допоможе знайомий багатьом аптечний антисептик хлоргексидин.…

Хитрий трюк, як зняти старі шпалери зі стін швидко та легко

Хитрий трюк, як зняти старі шпалери зі стін швидко та легко 13

Іноді у власників житлоплощі виникає бажання оновити інтер’єр. Один з найпопулярніших способів змінити зовнішній вигляд приміщення — переклеїти шпалери, інформує Ukr.Media. Зрозуміло, процедура повинна початися з видалення старого паперового оздоблювального матеріалу. І на цьому етапі багато людей стикаються з серйозними…

Що потрібно додати в білизну перед пранням, щоб вона завжди пахнула свіжістю

Що потрібно додати в білизну перед пранням, щоб вона завжди пахнула свіжістю 16

Ефірні олії були популярні протягом багатьох років. Люди рекламують їх як рішення для всього, від проблем зі здоров’ям до вирішення побутових проблем. Маючи на увазі останнє, багато людей виявили, що олія чайного дерева, зокрема, відмінно підходить для різних домашніх цілей,…

“Навчив батьків легко підніматися сходами”: Тепер вони доходять до квартири без зупинок і задишки

“Навчив батьків легко підніматися сходами”: Тепер вони доходять до квартири без зупинок і задишки 19

Мої батьки живуть у звичайній п’ятиповерхівці, і так сталося, що їхня квартира знаходиться на верхньому поверсі. Як відомо, у таких будинках ліфти не передбачені. Літнім людям доводиться витрачати свої останні сили, щоб потрапити до себе додому, інформує Ukr.Media. Раніше ця…

Не поспішайте викидати! Легкий спосіб очистити сковороду від нагару

Не поспішайте викидати! Легкий спосіб очистити сковороду від нагару 22

З правильним підходом та ефективними засобами процес чищення старої сковороди стане дуже простим. Дотримуючись наших рекомендацій, ви зможете без особливих зусиль видалити нагар і найскладніші забруднення, інформує Ukr.Media. Для початку рясно змастіть сковороду розчинником старої фарби, використовуючи для цього жорстку…

Які чотири звички допоможуть підтримувати ясність розуму до самої старості

Які чотири звички допоможуть підтримувати ясність розуму до самої старості 24

У кожної дорослої людини періодично трапляються невеликі провали в пам’яті. Іноді ми забуваємо, навіщо заходили в кімнату, ледь переступивши її поріг, або не можемо згадати знайоме слово, яке крутиться на язиці. На жаль, з віком подібні конфузи будуть відбуватися лише…

Раз на день, два чи частіше: скільки разів на день потрібно вмиватися, щоб шкіра була здоровою

Раз на день, два чи частіше: скільки разів на день потрібно вмиватися, щоб шкіра була здоровою 27

Догляд за обличчям — одна з найпоширеніших тем для обговорення серед жінок. У всіх різні ритуали з очищення шкіри, але не всі вони правильні. Про те, скільки разів на день можна вмиватися і як правильно це робити, розповіли лікарі-дерматологи, інформує…