Валерія Бойченко

Валерія Бойченко

Три психологічні хитрощі для захисту мозку від постійного стресу

Три психологічні хитрощі для захисту мозку від постійного стресу 1

Стрес для багатьох людей став повсякденною реальністю, інформує Ukr.Media. І це породило одну неочевидну небезпеку. Далеко не всі усвідомлюють, як постійний стрес впливає на мозок. Якщо людина регулярно відчуває стрес, то цей стан стає хронічним, що сильно б’є по здоров’ю.…

Не поспішайте викидати пожовклу шторку з ванної: спосіб відбілювання за допомогою соди та оцту

Не поспішайте викидати пожовклу шторку з ванної: спосіб відбілювання за допомогою соди та оцту 4

Проблема жорсткої води стає все більш актуальною для власників міських квартир і приватних будинків. Особливо помітний її негативний вплив на предмети ванної кімнати, зокрема, на шторки для ванної, які з часом втрачають свій первісний вигляд і набувають жовтуватого відтінку Багато…

Серотонін — не про щастя, мелатонін — не тільки сон: 5 міфів про гормони

Серотонін — не про щастя, мелатонін — не тільки сон: 5 міфів про гормони 7

Гормони та нейромедіатори оточені міфами. Ці хімічні речовини — важлива частина організму, але їхні функції часто спрощують. Розбираємо п’ять популярних міфів про гормони, які вводять в оману, інформує Ukr.Media. Дофамінове голодування відновлює мозок Дофамін керує мотивацією, пам’яттю та увагою. Деякі…

Найпопулярніші міфи про дієти, які протягом останнього десятиріччя не отримали наукового підтвердження

Найпопулярніші міфи про дієти, які протягом останнього десятиріччя не отримали наукового підтвердження 10

Зараз багато людей цікавляться здоровим харчуванням, але не у кожної людини є правильне уявлення про те, яким повинен бути раціон. Досі ще поширені застарілі погляди на дієти. Зараз ми розповімо вам про “дієтичні” міфи, які були розвінчані протягом останнього десятиріччя,…

Василь Ломаченко розповів про мету свого життя

Василь Ломаченко розповів про мету свого життя 13

Чемпіон світу за версією WBA в легкій вазі Василь Ломаченко розповів про свою головну мету в кар’єрі і заявив, що гроші не є для нього важливим стимулом, інформує UkrMedia. “Гроші – другорядна річ. Моя основна мета – бути в історії.…

УЄФА шокував жорстоким покаранням лідерів “Динамо”

УЄФА шокував жорстоким покаранням лідерів “Динамо” 19

Про це після драматичної перемоги над французами у повторній грі розповів президент клубу Ігор Суркіс. “Ярмоленко і Беланда отримали трьохматчеві дискваліфікації. Природно, ми будемо подавати аргуменированную апеляцію, поїдуть наші юристи на її розгляд, будуть відстоювати наших футболістів”, – наводить слова…

Позбавляємося зморшок: простий трюк для досконалого зовнішнього вигляду

Позбавляємося зморшок: простий трюк для досконалого зовнішнього вигляду 22

Вік не щадить нікого, і рано чи пізно на обличчі у кожного з нас з’явиться сіточка з дрібних зморшок, інформує Ukr.Media. І якщо чоловікам (принаймні більшості) роки до лиця, то практично всі жінки хочуть залишатися молодими якомога довше. У хід…

Набридла скатертина, що ковзає по столу? Хитрий трюк, яким користуються мудрі господині

Набридла скатертина, що ковзає по столу? Хитрий трюк, яким користуються мудрі господині 25

Дуже незручно, коли скатертина ковзає по столу. У деяких випадках це навіть небезпечно, адже варто випадково за неї потягнути, як усе зі столу, включно з гарячими стравами та напоями, полетить на підлогу, ризикуючи обпекти тих, хто поруч, інформує Ukr.Media. Скатертина…

Уникайте їх: 6 звичок у ванній, які можуть завдати шкоди здоров’ю

Уникайте їх: 6 звичок у ванній, які можуть завдати шкоди здоров’ю 28

У багатьох із нас є певні ритуали під час відвідування ванної кімнати, яких ми дотримуємося щодня. Проте деякі такі звички можуть призвести до захворювань, кажуть лікарі, інформує Ukr.Media. Повторне використання брудних рушників Вони можуть стати середовищем для розмноження різних бактерій…

Помилка №1, якої багато господинь припускаються під час миття посуду

Помилка №1, якої багато господинь припускаються під час миття посуду 31

Миття посуду — неминучий і, будьмо чесні, не найприємніший процес. А ще він може бути небезпечним, попередили експерти, інформує Ukr.Media. Виявляється, багато людей припускаються серйозної помилки, коли беруть у руки губку для миття посуду. За даними дослідження, губки для посуду…