Ведучий Олексій Душка поділився спеціальною програмою, яка ґрунтовно допоможе підготуватися до першого дня тренування, інформує Ukr.Media. Ви твердо вирішили змінити своє тіло, підрахували, скільки кг маєте намір втратити і вже пригледіли відповідний спортклуб. Але якщо ви не вели активний спосіб…
Багато дівчат стикалися з проблемою, що на комірах курток та пальто часто залишаються сліди тонального крему, пудри, рум’ян та інших косметичних засобів. Особливо гостро ця проблема стоїть зараз, тому що у тренді світлі кольори, на яких плями видно краще. Згодом…
Під час вживання сала важливо дотримуватися низки правил, щоб максимально зберегти його корисні властивості. Давайте розберемося в цьому докладніше, інформує Ukr.Media. За словами експертів, поширені помилки — переїдання, а також поєднання сала з рафінованими крупами та продуктами, багатими на цукор.…
Восени і взимку багато хто приділяє увагу вибору пуховиків і пальт, але забуває про шапки. Про те, чим це може загрожувати, розповіли лікарі, інформує Ukr.Media. За словами медиків, прогулянка без шапки може призвести до нежитю. Зайве тепло завжди виходить з…
Вітер і холодне сухе повітря взимку можуть негативно впливати на шкіру рук. А якщо ви щодня занурюєте руки по лікті в гарячу воду для миття посуду, це також може призвести до сухості рук. Відкладіть креми в шухляду і відкрийте для…
Прийнято вважати, що жирна шкіра старіє повільніше, ніж нормальна і суха, тому з віком багато жінок усвідомлюють, наскільки їм пощастило з цим типом. Навіть незважаючи на розширені пори, запалення і сильний жирний блиск, яких так складно позбутися як в юні,…
Заморожування — найпопулярніший спосіб зберігання швидкопсувних продуктів, зокрема овочів і фруктів. Чи зберігаються в них вітаміни та мікроелементи після розморожування? Про це розповіли лікарі-гастроентерологи, інформує Ukr.Media. Головна користь заморожених овочів і фруктів у тому, що в рослинних продуктах під час…
Обираєте свій вид спорту для фігури та тонусу? Тоді це точно басейн! Він найкраще підходить для жінок і ось чому, інформує Ukr.Media. Підтягнуте тіло Басейн тримає в тонусі всі групи м’язів, при цьому завдяки підтримці води ви не будете відчувати…
Бувають випадки, коли тренування загрожують реальною небезпекою для здоров’я. Ось кілька поважних причин не піти в тренажерний зал: Ви хворієте Фахівці вважають, що під час хвороби тренування потрібно відкласти, віддаючи перевагу відпочинку, сну і частому питтю. Ці заходи необхідні, щоб…
Кожна жінка постійно працює над певними аспектами краси свого тіла. Це досить непросто, тому що у багатьох є свої страхи. Перемогти їх і знайти красу допоможуть афірмації, інформує Ukr.Media. Чому шлях до краси варто починати з афірмацій Відповідь досить проста…