Категорія Ідеї здоров’я та краси

Рецепти молодості, тренди догляду за собою та корисні звички

Ваша природна краса та внутрішня енергія. Ми зібрали ідеї для правильного харчування, ефективних тренувань та сучасних методів догляду за шкірою та волоссям.

Звідки на тілі беруться розтяжки, та що з ними робити

Звідки на тілі беруться розтяжки, та що з ними робити 1

Розтяжки — одна з найбільш прикрих неприємностей для жінок хоча б тому, що позбутися від них повністю — завдання майже нездійсненне. Бувають вони і в чоловіків, але сильна половина людства з цього приводу особливо не переживає. Та й утворюються стриї…

Що таке гастрит і як він себе проявляє

Що таке гастрит і як він себе проявляє 4

Гастрит — запалення слизової оболонки шлунку. Хвороба може довго розвиватися і призвести до появи виразки. Гастрит може виникнути як у людей літнього віку, так і у молоді. Симптоми можуть бути різноманітними: відчуття печіння, біль у ділянці шлунку, нудота, блювання, печія,…

Через ці 5 причин виносити і народити хлопчика складніше, ніж дівчинку

Через ці 5 причин виносити і народити хлопчика складніше, ніж дівчинку 7

Деякі люди впевнені, що вагітність хлопчиком або дівчинкою можна визначити навіть за формою живота. Медики вважають, що це міф, але через це він менш живучим не стає. Втім, є чимало ознак, які побічно вказують на стать майбутнього малюка. Адже майбутні…

Надлишок цього мікроелемента в організмі вбиває ваше здоров’я: його можна визначити по зубах

Надлишок цього мікроелемента в організмі вбиває ваше здоров’я: його можна визначити по зубах 10

Зараз дуже популярні зубні пасти з фтором. Стоматологи рекомендують використовувати тільки їх, якщо є проблеми із зубами. Ця речовина допомагає зміцнити зубну емаль, бореться з карієсом і запаленням ясен, але є нюанс, інформує Ukr.Media. Якщо в організмі спостерігається надлишок фтору,…

Кілька порад для майбутніх марафонців, як прокачати біг і обсяг легенів

Кілька порад для майбутніх марафонців, як прокачати біг і обсяг легенів 13

Витривалість — це здатність нашого організму витримувати тривалі фізичні навантаження без бажання після закінчення цього самого навантаження швидше лягти і померти. Також витривалість передбачає, що після довгого тренування або будь-якої іншої фізичної роботи ви швидше відновлюєтеся, інформує Ukr.Media. Ця якість…

Підбірка ідей для педикюру в наймодніших відтінках цього літа

Підбірка ідей для педикюру в наймодніших відтінках цього літа 16

Літо — це час, коли для модного педикюру з’являється особливий привід: відкрите взуття. По-перше, лак може стати додатковим аксесуаром в образі, по-друге, доглянуті стопи завжди надають впевненості. У цьому сезоні по частині вибору відтінків немає ніяких табу — можна навіть…

Здуття живота: Як позбутися від метеоризму

Здуття живота: Як позбутися від метеоризму 18

Метеоризм (від грецького – здуття) – надлишкове скупчення газів у кишечнику. Проявляється здуттям живота, можливо рясне («вибуховий») виділення великої кількості газів, інформує Ukr.Media. Симптоми метеоризму і методи позбавлення У здорової дорослої людини в шлунку і кишечнику міститься близько 1 літра…

Кілька напоїв, які допомагають відновити печінку

Кілька напоїв, які допомагають відновити печінку 24

Морквяний, а також гарбузовий соки фахівці вважають особливо корисними для печінки, інформує Ukr.Media. “Одними з найкорисніших є морквяний і гарбузовий соки”, — сказали дієтологи і гастроентерологи. Вони пояснили, що плоди помаранчевого, жовтого кольорів зменшують негативну дію токсинів на печінку за…

Ідеальне обличчя за 3 кроки: «генеральне прибирання» для шкіри влітку

Ідеальне обличчя за 3 кроки: «генеральне прибирання» для шкіри влітку 27

Дисклеймер: у мене нормальна шкіра, без схильності до алергій та подразнень (саме тому я можу дозволити собі тестувати так багато косметики). Те, що підходить і подобається мені, підходить не всім. Якщо ви не знаєте, як ваша шкіра реагує на ті…

5 помилок у літньому догляді за волоссям, яке перетворює його на солому

5 помилок у літньому догляді за волоссям, яке перетворює його на солому 30

У спекотний сезон догляд за волоссям підпорядковується особливим законам. Експерти розібрали найчастіші помилки та поділилися неочевидними, але дуже важливими правилами, які допоможуть захистити та відновити волосся після жаркого сонця та солоної води, інформує Ukr.Media. Помилка 1: зберігати зимовий графік миття…