Категорія Ідеї здоров’я та краси

Вчені назвали корисні властивості сала для жіночого організму

Сало — один з найбільш суперечливих продуктів в плані користі або шкоди для організму. Існує маса думок фахівців про вплив сала на здоров’я, причому доводять як позитивне, так і негативне. Найбільш часто цікавляться питанням, як сало впливає на жіночий організм…

Кардіологи назвали небезпечні наслідки прискореного пульсу

Медики попереджають, що при порушенні серцевого ритму дуже важливо вчасно пройти обстеження. Лікарі зможуть привести його в норму, інформує Ukr.Media. Тахікардія, тобто прискорене серцебиття, може бути як нормальною реакцією організму, так і симптомом різних захворювань. Такі пояснення дали кардіологи. Медики…

Як їсти волоські горіхи правильно, щоб отримати від них максимум користі

Горіхи не такі прості, як здається. Щоб отримати максимальну користь, їх потрібно вміти вибирати, обробляти та їсти. Про тонкощі поводження з горіхами розповімо сьогодні, інформує Ukr.Media. Як вибирати? Шкаралупа у хорошого горіха чиста, без плям і тріщин, видає дзвінкий звук…

Головні вороги наших судин, які зберігаються в холодильнику у багатьох

Медики звернули увагу на те, що в раціоні людей часто присутні шкідливі продукти. Наприклад, у холодильнику у багатьох зберігаються продукти, вживання яких негативно впливає на стан судин і серця. Серед трьох головних ворогів судин фахівці назвали десертні вироби та інші…

Відпочинок-перезавантаження: як правильно робити перерви в роботі

Щоб відпочинок під час робочої перерви виявився продуктивним, потрібно, залежно від сфери діяльності, змінити обстановку, зайнятися фізичними вправами або дозволити собі поринути у повну тишу. Такі рекомендації дали лікарі, інформує Ukr.Media. Дуже сильно вид відпочинку пов’язаний з тим, яка у…

Їжте та худніть: рецепт ідеального сніданку для запуску метаболізму

Ранкове приймання їжі є ключовим моментом у підтримці здорового способу життя та досягненні цілей щодо зменшення ваги. Не випадково його називають найважливіше приймання за день, адже саме сніданок дає поштовх для роботи всього організму, заряджає енергією на день та запускає…

Лущення шкіри від SPF-крему: чому так відбувається та як вирішити цю проблему

Настав сезон активного сонця, а отже, без SPF у щоденному догляді не обійтися. Але нерідко після застосування санскріну на обличчі з’являються ділянки, що лущаться. Чому це відбувається і як уникнути неприємного ефекту? Сонцезахисні засоби посідають найважливішу роль у щоденній б’юті-рутині,…

“Люблять більше плоского преса”: Частини чоловічого тіла, які найбільше подобаються жінкам

Деякі чоловіки стверджують, що жінки люблять худих чоловіків із вираженим пресом, однак є дані французького опитування серед дівчат різного віку про улюблені чоловічі частини тіла, і там інша інформація, інформує Ukr.Media. Третє місце: Передпліччя Плоский прес зайняв лише четверте місце.…

Що треба зробити, щоб новорічні канікули не стали кошмаром для вашого тіла

Інтернет вже заповнився жартами про майбутню зустріч Нового року. І більшу частину займають теми переїдання, алкоголю і ліні, інформує Ukr.Media. Адже всім хочеться на свята відпочити та відірватися. Але як це зробити без шкоди для фігури? Ось 4 поради, які…

Ось чому вживання овочів і фруктів сприяє набору ваги

Якщо ми постійно їмо порожню їжу з дефіцитом потрібних мікроелементів, то ми тільки отримуємо калорії і, отже, можемо додати до свого тіла зайві кілограмами, інформує Ukr.Media. Надмірне вживання овочів і фруктів сприяє набору ваги, а бажання їсти більше виникає через…