Категорія Ідеї здоров’я та краси

Список звичних продуктів, які не слід їсти щодня, навіть якщо ви їх дуже любите

Правильне харчування — це ключ до здоров’я, але часто наша любов до певних продуктів може принести більше шкоди, ніж користі. У статті ми представляємо список семи продуктів, які краще вживати з поміркованістю, щоб підтримувати своє здоров’я і благополуччя, інформує Ukr.Media.…

“Правила якими часто нехтують”: Як зробити шкіру доглянутою та красивою

Зробити шкіру доглянутою та красивою можна за допомогою регулярного догляду, інформує Ukr.Media. Зволожувати Якщо шкірі не вистачає вологи та ліпідів, вона стає сухою, тонкою та чутливою. Така шкіра швидше втрачає тонус і пружність, а отже, на ній раніше з’являються зморшки.…

Скільки риби потрібно вживати дорослій людині на тиждень

Риба є цінним джерелом поживних речовин і важливою частиною збалансованого раціону, інформує Ukr.Media. Скільки її потрібно їсти на тиждень, щоб отримати максимальну користь для здоров’я. Користь і норма споживання Риба багата білками, вітамінами і мінералами, такими як вітамін D, вітамін…

Чому для схуднення краще більше ходити, ніж бігати

Дієти і біодобавки не допомагають досягти бажаного результату? Насправді скинути вагу можна без особливих зусиль, головне знати, що саме для цього потрібно. У цій статті ми поділимося з вами секретом, як швидко позбутися від зайвих кілограмів, інформує Ukr.Media. Люди, які…

Медики перерахували 4 ознаки надмірного вживання солі

Надлишок солі в організмі може негативно позначитися на здоров’ї людини. Експерти назвали ознаки, які вказують на надмірне споживання цієї спеції, інформує Ukr.Media. Надлишок солі може спровокувати високий кров’яний тиск і збільшити ризик серцево-судинних захворювань. За даними досліджень, близько 1,6 млн…

Домашні способи догляду за руками, які дуже швидко виправлять наслідки роботи в городі

Кожен любитель садівництва знає, що робота на городі — це не тільки радість для душі, а й випробування для рук. Земля, вода, рослини — все це залишає сліди, перетворюючи ніжні пальці жінки на загрубілі, сухі та часом навіть болючі, інформує…

8 найбільш незвичайних у світі відхилень

Давайте задамо собі питання: чи часто ви в житті стаєте свідками паранормальних явищ? Швидше за все, ні. Найчастіше нам доводиться читати про такі аномалії, дивитися відео і так далі. Звичайно ж, ми не зможемо надати вам можливість на власні очі…

Кріштіану Роналду зізнався: «Так, я гей, але зате у мене повно грошей»

Як повідомляють західні ЗМІ, футболіст Кріштіану Роналду (Cristiano Ronaldo) відкрито зізнався в нетрадиційній сексуальній орієнтації, передає Ukr.Media. Нападник «Реала» Кріштіану Роналду змушений був відкрити свої сексуальні уподобання під час гри 12-го туру чемпіонату Іспанії проти «Атлетіко Мадрид», відповідаючи на репліку…

Яких компонентів в косметиці варто уникати людям з висипаннями на обличчі

Лікарі-дерматологи розповіли, як правильно підібрати косметику людям із висипаннями на обличчі, інформує Ukr.Media. За їх словами, у косметиці не буває «поганих» компонентів, все залежить від концентрації та якості інгредієнтів, а також від потреб шкіри конкретної людини. Проте пацієнтам зі шкірою,…

“Я соромлюся”: Поради від майстра педикюру, які слід пам’ятати перед процедурою

Для когось це може бути відкриттям, для когось справою звички, але багато дівчат перед педикюром намагаються зробити самі собі так званий pre-педикюр. А все через те, що від запущеного стану шкіри ніг стає просто соромно комусь їх показувати, інформує Ukr.Media.…