Ваша природна краса та внутрішня енергія. Ми зібрали ідеї для правильного харчування, ефективних тренувань та сучасних методів догляду за шкірою та волоссям.
Правильний догляд за зубами починається з гігієни. Чистити їх потрібно 2 рази на день, після їди полоскати рот. Менше цукру і крохмалю – ще одна важлива рекомендація, щоб карієс виникав рідше. І ще: дуже шкідливі для зубів перекуси. Тому що,…
Проблема випадіння волосся стає особливо актуальною в осінньо-зимовий період, коли повітря охолоджує і висушує шкіру голови і волосяні цибулини, роблячи волосся більш ламким і сприяючи його випаданню. Теплий сезон, навпаки, робить волосся більш слухняним і густим завдяки вологому повітрю. Але…
Вживання оливкової олії першого холодного віджиму надає величезну користь для здоров’я. Однак правильна доза має в цьому випадку вирішальне значення, заявили вчені з Університету Флориди та Національного інституту діабету, захворювань органів травлення і нирок у США, інформує Ukr.Media. У дослідженні…
У сучасній б’юті-рутині навіть базові процедури можуть обійтися в кругленьку суму, тому прагнення заощадити на гель-манікюрі, виконуючи його вдома, здається цілком розумним кроком. Спритно маніпулюючи набором для покриття гелю і покладаючись на численні відеоуроки, деякі з нас сподіваються обійтися без…
Целюліт — косметичний дефект, який може виникнути як у повних, так і худеньких жінок. Особливо переймаються красуні, адже тривалий час в б’юті-сфері існувала думка, що апельсинова кірка виникає тільки при наявності зайвої ваги. Проте панікувати не потрібно, целюліт можна перемогти…
Випадіння волосся є проблемою, з якою стикаються багато людей, інформує Ukr.Media. Коли кількість волосся на гребінці чи подушці починає лякати, виникає природне занепокоєння. Проте панікувати не варто: існує безліч способів зупинити надмірне випадіння волосся та відновити його здоров’я. Консультація з…
Білокачанна, брюссельська, броколі, кольорова, пекінська, кольрабі. Здається, такий корисний і багатий на вітаміни «капустяний» список можна перераховувати довго. Однак, на думку лікарів-дієтологів, цей нешкідливий, на перший погляд, овоч досить небезпечний для людей, які мають певні захворювання, інформує Ukr.Media. Так, білокачанна…
Темні кола і мішки під очима надають обличчю неестетичного і втомленого вигляду, проте є способи просто і недорого позбутися цієї проблеми, інформує Ukr.Media. Прибрати синці та мішки можна в домашніх умовах, якщо проблема не має хронічного характеру і є разовим…
Невинні веснянки — це природно, а ось пігментні цятки, що “злипаються” — вже привід для того, щоб звернутися до лікаря. Дізнайтеся трохи більше про види пігментації і про те, як запобігти їх появі влітку. Походження пігментації Пігментація — це відкладення…
В останні роки відомий всім з дитинства постулат, що молоко дуже корисне, піддається серйозним сумнівам. З’являється все більше досліджень про шкоду молочних продуктів, а безлактозна дієта стала трендом поряд з відмовою від цукру, м’яса і алкоголю, інформує Ukr.Media. Ось що…