Влітку можна тренуватися не тільки в залі, але і на свіжому повітрі, але що робити, якщо в спеку навіть ходити по місту буває утомливо? Де, коли і в чому тренуватися? Якщо ви зібралися займатися на вулиці, навіть якщо це буде…
Петрушка, крім свого яскравого смаку та аромату, є одним із найцінніших джерел харчової клітковини. Такі харчові волокна необхідні для нормального функціонування кишечника, інформує Ukr.Media. Однак, якщо ми говоримо про концентрацію корисних речовин, то петрушка посідає перше місце серед інших зелених…
Зміни в сечовипусканні можуть вказувати на хвороби, наприклад, печінки або нирок. Найпоширеніші сигнали організму пов’язані з появою незвичайного забарвлення сечі або її запаху, інформує Ukr.Media. Сліди крові в сечі Вони можуть свідчити про виражене запалення. Якщо при сечовипусканні виникає додатковий…
На це є кілька причин. Але одна з найголовніших — сухість шкіри, інформує Ukr.Media. Відмінною ознакою сухої шкіри є не тільки відчуття стягнутості та якогось дискомфорту. Це квіточки. Суха шкіра схильна до легкого лущення, утворюється нерівномірний червоний підтон. А також…
Якщо ви не з тих панянок, що вічно поспішають, які починають в жаху записуватися в найближчий салон на педикюр, тільки коли порвали сатинове простирадло, що стоїть дибки п’ятою, цей матеріал для вас, інформує Ukr.Media. Тут ми зібрали круті лайфхаки. Але…
Чорна смородина містить більше вітаміну C, а червона — більше корисних органічних кислот, розповіли дієтологи, інформує Ukr.Media. Лікарі пояснили, що в чорній смородині міститься вітамін A, який підтримує гостроту зору і здоров’я шкіри. Також вона багата на вітамін C, який…
Що може вказувати на те, що час задуматися над зміною образу. І ні, ми не говоримо про кардинальні зміни, а ось змінити стрижку — саме те. Стилісти рекомендують зайнятися зміною зачіски, якщо ви помітили одну з наведених нижче ознак у…
Настала осінь і настрою, щоб займатися спортом стало ще менше, інформує Ukr.Media. Та і відмовок з осінньою погодою побільшало: то погода погана, то холодно, то сирість та туман. Навіть нічого нового вигадувати не треба, варто лише виглянути у вікно. Але…
Для початку експерти радять звернутися до терапевта, щоб виключити серйозні хвороби, які можуть стати причиною тріщин. Крім цього, бажано проконсультуватися з гастроентерологом і дерматологом. Діагностика та лікування захворювань стоп — це область лікаря-подолога. Якщо тріщини не запалюються і не кровоточать,…
Миття рук — важлива процедура. Однак багато людей роблять це неправильно, знецінюючи всю користь від цієї дії для здоров’я. Медики розповіли, яких помилок більшість припускається під час миття рук, інформує Ukr.Media. Швидко мити руки За дослідженнями вчених, 95% людей миють…