Ідеї здоров’я та краси

Рецепти молодості, тренди догляду за собою та корисні звички

Ваша природна краса та внутрішня енергія. Ми зібрали ідеї для правильного харчування, ефективних тренувань та сучасних методів догляду за шкірою та волоссям.

Помилки в образі, які роблять старими після 50 років. І як цього уникнути?

Помилки в образі, які роблять старими після 50 років. І як цього уникнути? 1

Одні жінки після 45 тільки починають жити, інші ж за лічені місяці раптом старіють. На щастя, зараз я зустрічаю все більше вічно молодих жінок, красивих, стильних. Дивлячись на них, починаєш вірити в те, що після 50 нічого не закінчується, тільки…

Як навчитися мало їсти — не дієта, а правильне харчування

Як навчитися мало їсти — не дієта, а правильне харчування 3

Їжа — це найпростіший спосіб отримати задоволення. Саме тому людям так важко стежити за своїм повсякденним раціоном. І їсти не стільки, скільки хочеться, а стільки, скільки потрібно організму. Між почуттям голоду і почуттям насичення йде невпинна боротьба, інформує Ukr.Media. “Ця…

Токсичний чай: лікарі розповіли, що потрібно зробити з лимоном перед додаванням в окріп

Токсичний чай: лікарі розповіли, що потрібно зробити з лимоном перед додаванням в окріп 6

Ми всі любимо цитрусові, але погано знаємо їхні таємниці. Виявляється, ми неправильно їх чистимо та їмо, навіть неправильно кладемо часточку лимона в чай. Все це може шкодити здоров’ю, інформує Ukr.Media. Будь-які сучасні плоди, що вирощуються в промислових масштабах і продаються…

Дерматологи розповіли про правильний спосіб нанесення антиперспіранту

Дерматологи розповіли про правильний спосіб нанесення антиперспіранту 9

Антиперспірант допомагає контролювати потовиділення. Його основне завдання полягає в блокуванні потовидільних залоз за допомогою активних компонентів, таких як алюмінієві солі. У багатьох людей виникає питання: коли краще використовувати антиперспірант? Як працює антиперспірант? Антиперспіранти містять активні компоненти, які проникають у пори…

Як вибрати тональний засіб для зими: основні рекомендації

Як вибрати тональний засіб для зими: основні рекомендації 12

Взимку наша шкіра стикається з особливими викликами: холодне повітря, вітер, опалення та зміни температури можуть призвести до сухості, подразнення і втрати сяйва. У цей час особливо важливо вибрати відповідний тональний крем, який не тільки забезпечить гарне покриття, а й подбає…

Лікарі перерахували небезпечні компоненти у складі шампуню: ось які речовини провокують лупу

Лікарі перерахували небезпечні компоненти у складі шампуню: ось які речовини провокують лупу 14

Здоров’я волосся залежить від багатьох чинників. Найбільший вплив мають шампуні, якими люди користуються регулярно. Експерти назвали небезпечні для волосся речовини, які часто додають у шампуні, інформує Ukr.Media. Сульфати Завдяки цим компонентам люди можуть намилювати голову, отримуючи пухнасту піну. Проте сульфати…

Зимовий догляд: три важливі рекомендації для здорового та гарного волосся

Зимовий догляд: три важливі рекомендації для здорового та гарного волосся 17

Здорове, гарне та шовковисте волосся — мрія кожної представниці прекрасної статі. Однак взимку наблизитися до мрії стає трохи складніше. Здається, від посічених кінчиків і постійної сухості врятуватися неможливо, але не варто піддаватися паніці. Вихід — є, розповіли експерти, інформує Ukr.Media.…

Правильне вживання води — запорука здоров’я і краси

Правильне вживання води — запорука здоров’я і краси 20

2 літри води на день — не панацея Довший час вважалося, що 2 літри води на день — «прожитковий мінімум» для будь-якої людини. Тепер з’ясовано, що багато чого залежить від індивідуальних потреб організму, рівня активності і навіть температури на вулиці.…

Як колір помади впливає на сприйняття зовнішності жінок старшого віку

Як колір помади впливає на сприйняття зовнішності жінок старшого віку 22

Помада для губ здавна використовувалася жінками як засіб впливу. Легендарна Клеопатра користувалася червоною губною помадою, у рецепті якої використовували червоних мурах і подрібнених жуків, щоб отримати яскравий відтінок. Зараз жінкам змінити колір губ на бажаний відтінок просто — магазини наповнені…