Ваша природна краса та внутрішня енергія. Ми зібрали ідеї для правильного харчування, ефективних тренувань та сучасних методів догляду за шкірою та волоссям.
Якщо ми складемо список, до якого увійдуть найкращі антиоксиданти, то серед лідерів виявиться глутатіон. Він добре бореться з оксидативним стресом, тобто комплексно омолоджує організм, але цим його значення для нашого здоров’я не вичерпується. Що являє собою глутатіон, який називають «молекула…
У більшості фітнес-батончиків від здорового способу життя — одна назва, заявили експерти, інформує Ukr.Media. За словами фахівців, всупереч поширеній думці, фітнес-батончики майже ніколи не є частиною правильного та збалансованого харчування. Ба більше, безконтрольне споживання «фітнес» батончиків може сприяти набору ваги,…
Можна почати з кольору волосся, тим більше що восени у тренді дуже красиві і природні варіанти, інформує Ukr.Media. Розповідаємо про п’ять наймодніших і натуральних фарбувань, які дозволять перетворитись, але при цьому не втратити свою індивідуальність. Сонячний блонд Варіант для тих,…
Зазвичай восени спостерігається зростання кількості захворювань на застуду та грип через зміну погодних умов, перепади температур і більш завантажений графік життя. У зв’язку з цим питання зміцнення імунітету постає дуже гостро: вживання вітамінів, регулярні заняття спортом, достатня кількість сну і…
Якщо ти дотримуєшся суворих правил дієти, але не втрачаєш вагу, можливо, в цьому винні дрібниці, на які ти навіть не звертаєш уваги! Читай нижче, щоб дізнатися про них, інформує Ukr.Media. Ти ставиш нереальні цілі Якщо ти плануєш втратити до 10…
Білі пластівці у воді, білясте дно — таку картину ми часто спостерігаємо в своїх чайниках. Через жорстку воду на стінках утворюється накип, який не так-то просто прибрати. Та й чи треба, якщо через кілька днів він з’явиться знову? З одного…
Ще з часів сивої давнини прихильники всіляких релігій якийсь час обмежували себе в прийомі їжі. Голодуючи, людина очищав своє тіло і дух, інформує Ukr.Media. В сучасному світі люди голодують не тільки з релігійних міркувань. Деякі таким способом хочуть скинути зайву…
Лоскіт може бути забавним способом спілкування з дитиною – всі ці сміх і вереск абсолютно безцінні. Якщо дитині це подобається, то це так. А якщо ні? Це дуже серйозно! Сміх – це мимовільна реакція організму на лоскіт. Майже всі сміються…
Завдяки блогерам та соціальним мережам, з’являються нові терміни в індустрії краси. Але якщо розібратися, то все нове — це добре забуте чи не зовсім забуте старе. Що ж ховається за поняттям «кортизолове обличчя», чи варто його боятися і як його…