Саме від їх наявності в обстановці залежить рівень нашого дофаміну, а разом із ним і настрої.
Фото
TheDay/Shutterstock/Fotodom.ru
Таке поняття як дофаміновий інтер’єр з’явилося в період пандемії. Коли люди сиділи на самоізоляції, вони замислювалися над тим, що оточує і як це на них впливає. Виявляється, є речі в інтер’єрі, які можуть сильно впливати на наш настрій.
Про що йдеться і що конкретно варто змінити у своєму будинку прямо зараз — розповімо в нашій статті.
Здавалося б так просто додати в інтер’єр те, що вам подобається. Однак насправді все набагато складніше. Якщо ви живете не один, то глобальні зміни в інтер’єрі можуть залежати від ваших близьких.
Іншими словами, ви можете хотіти придбати олеандр, який неймовірно красиво цвіте. Але якщо вдома є діти чи тварини, то від квітки краще відмовитись. Якщо хтось вирішить спробувати його смак, це може бути смертельно небезпечно.
Ви можете хотіти організувати у вітальні бар, але це може не зв’язатися з інтересами тих, з ким ви живете. Проте проблема не лише у цьому.
ФотоShutterstock/Fotodom.ru
1 из 3
2 из 3
3 из 3
Маркетологи часто вселяють нам те, що потрібно любити. Брендові речі, дорогі статуетки та інші деталі, які особисто вам справді можуть і не подобатися. Тому важливо визначитися з власними смаками. Раптом саме вас може зробити щасливою появу будинку старого вінтажного крісла або пледа бабусі. Може вони асоціюватимуться у вас з дитинством, викликатимуть теплі спогади. А водночас приплив дофаміну та гарний настрій.
Не завжди яскраві кольори можуть викликати у вас щастя. Часом вони навіть здатні провокувати роздратування. Наприклад, якщо ви раптом вирішите фарбувати кухню повністю в червоний колір. На думку психологів, це лише дратуватиме, а також змушуватиме вас переїдати.
ФотоShutterstock/Fotodom.ru
Однак яскраві кольори можна вибирати і потрібно. Тільки варто грамотно їх міксувати. Наприклад, беремо один яскравий колір, а до нього м’які в нюдовій палітрі. Є ще один варіант — вибрати два яскраві кольори і заміксувати їх з білим. Тоді вони не дратуватимуть очей.
Але може бути так, що вас наповнюють щастям лише спокійні і приглушені тони. Тоді яскраві акценти не знадобляться. Тому в цьому питанні теж важливо прислухатися до себе та своїх смаків.
Так що, якщо раптом вирішите купити чергову вазу в будинок, запитайте себе: «Чи ви будете щасливі, бачачи цю річ у себе в квартирі?» Іноді не варто купувати під впливом емоцій. Краще “переспати з думкою про речі”. Якщо ви не перестанете про неї думати і наступного дня, тоді варто повернутися і купити її.
ФотоShutterstock/Fotodom.ru
Не варто боятись додавати в декор вінтажні речі. Якщо вам справді подобається старий знімок зі своєї юності чи дитинства, з яким пов’язані теплі спогади, сміливо вішайте його на стіну.
Не бійтеся експериментів. Вписуйте в атмосферу раритетні речі, незвичайний декор. Міксуйте кольори і спирайтеся у виборі тільки на одне власне відчуття щастя.
Юлия Ионина
Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *