Нестача сну часто позначається на зовнішності: обличчя може здаватися блідішим, під очима з’являються темні кола та набряки, а сухість шкіри підкреслює дрібні зморшки. Навіть звичний макіяж може виглядати не так, як хотілося б, особливо якщо використовувати багато тональних засобів.
Повністю усунути наслідки недосипання за кілька хвилин неможливо, проте деякі прийоми догляду та макіяжу допоможуть зробити обличчя візуально свіжішим. Для цього не обов’язково купувати дорогі косметичні засоби чи змінювати всю щоденну б’юті-рутину. Достатньо приділити увагу зволоженню, правильно розставити акценти та уникати надмірної кількості косметики.
1. Почніть ранок із прохолодного компресу
Якщо після короткого сну повіки виглядають припухлими, спробуйте прохолодний компрес. Низька температура може тимчасово зменшити набряклість і зробити ділянку навколо очей менш припухлою.
Змочіть чисту м’яку серветку прохолодною водою, злегка відіжміть і прикладіть до заплющених очей на кілька хвилин. За потреби процедуру можна повторити. Також підійдуть охолоджені гелеві маски для очей, якщо використовувати їх відповідно до інструкції.
Водночас не варто прикладати кубики льоду безпосередньо до повік або сильно розтирати шкіру. Надмірний холод і механічне подразнення можуть спричинити дискомфорт. Варто пам’ятати, що прохолодний компрес дає лише тимчасовий косметичний ефект і не усуває всіх причин появи набряків.
2. Добре зволожте шкіру перед макіяжем
Після безсонної ночі шкіра може виглядати тьмяною, а сухі ділянки стають помітнішими. Якщо відразу нанести тональний крем, він здатний підкреслити лущення та нерівності.
Перед макіяжем використайте звичний зволожувальний засіб, який відповідає вашому типу шкіри. Нанесіть його тонким шаром і дайте трохи увібратися. Особливу увагу приділіть щокам, зоні навколо носа та іншим ділянкам, схильним до сухості.
Для сухої шкіри зазвичай підходять насиченіші креми, а для жирної — легкі гелеві текстури. Якщо плануєте виходити надвір удень, не забувайте про сонцезахисний засіб.
3. Подбайте про шкіру навколо очей
Шкіра навколо очей досить тонка, тому сухість і дрібні складочки тут можуть бути особливо помітними. Зволоження допомагає зробити її поверхню гладшою на вигляд і полегшує нанесення консилера.
Необов’язково купувати окремий дорогий крем для повік. Якщо ваш звичайний зволожувальний засіб підходить для цієї ділянки, добре переноситься шкірою та не подразнює очі, його може бути достатньо.
Наносьте невелику кількість продукту легкими рухами, не розтягуючи шкіру. Не варто розраховувати на миттєве усунення темних кіл або набряків за допомогою косметики. Їхня поява може бути пов’язана не лише з недосипанням, а й зі спадковістю, особливостями будови обличчя, алергією та іншими чинниками.
4. Використовуйте консилер лише там, де потрібно
Бажання повністю замаскувати темні кола під очима зрозуміле, проте товстий шар консилера часто дає протилежний косметичний результат. Засіб може накопичуватися у складках і підкреслювати сухість.
Нанесіть невелику кількість консилера на найтемніші ділянки, зазвичай біля внутрішніх куточків очей або вздовж носослізної борозни. Обережно розтушуйте його пальцем, пензлем чи спонжем. Якщо покриття недостатнє, краще поступово додати трохи продукту, ніж одразу наносити щільний шар.
Для нейтралізації синюватих і фіолетових відтінків можна спробувати персиковий коректор. Його насиченість варто підбирати відповідно до кольору шкіри.
Не слід обирати консилер на кілька тонів світліший за природний колір обличчя. Надто світлий продукт іноді створює сіруватий відтінок і привертає ще більше уваги до зони під очима.
5. Відмовтеся від надто щільного тонального покриття
Після недосипання може виникнути спокуса замаскувати всі недоліки щільним тональним кремом. Однак велика кількість косметики іноді робить текстуру шкіри помітнішою.
Спробуйте легкий тональний флюїд, BB-крем або інший засіб із природним фінішем. Він допоможе вирівняти відтінок обличчя, не створюючи відчуття важкого макіяжу.
Розподіляйте продукт тонким шаром від центру обличчя до його країв. Якщо потрібно замаскувати окремі почервоніння чи пігментні плями, додайте трохи засобу лише на ці ділянки.
Головне — орієнтуватися на стан шкіри та бажаний результат. Легке покриття може виглядати природніше, але це не означає, що щільні тональні засоби обов’язково погіршують макіяж.
6. Додайте трохи рум’ян
Рум’яна допомагають візуально освіжити обличчя та надати йому більш виразного відтінку. Це особливо доречно, якщо після безсонної ночі шкіра здається блідою.
Для повсякденного макіяжу можна обрати ніжно-рожеві, персикові або приглушені рожево-бежеві відтінки. Важливо, щоб колір гармоніював із природним тоном шкіри.
Кремові рум’яна зручно наносити спонжем або пальцями, а сухі — м’яким пензлем. Почніть із невеликої кількості та за потреби поступово посилюйте інтенсивність кольору.
Якщо хочете візуально зробити риси обличчя більш виразними, спробуйте наносити рум’яна трохи вище на щоках і розтушовувати в напрямку скронь. Проте це лише один із варіантів макіяжу, а не універсальне правило.
7. Підкрутіть вії, щоб візуально розкрити погляд
Підкручені вії можуть зробити очі візуально більшими та виразнішими. Особливо помітним цей ефект буває, якщо від природи вії прямі або спрямовані вниз.
Використовуйте спеціальні щипці для завивки на чистих і сухих віях, обов’язково до нанесення туші. Обережно затисніть вії, не зачіпаючи шкіру повік, і надайте їм бажаного вигину.
Не варто занадто сильно стискати щипці або підкручувати вії після нанесення туші. Це може призвести до їх пошкодження. Завершіть макіяж одним-двома тонкими шарами туші, не допускаючи утворення грудочок.
8. Обирайте м’які відтінки тіней і підводки
Темний макіяж очей може мати гарний вигляд, проте щільна чорна підводка по всьому контуру іноді візуально зменшує очі. Якщо хочеться створити легкий повсякденний образ, спробуйте м’якші відтінки.
Коричневий, сіро-коричневий або графітовий олівець допоможе підкреслити лінію росту верхніх вій без надто різкого контуру. Лінію можна злегка розтушувати маленьким пензлем.
Для повік підійдуть бежеві, пісочні, світло-коричневі та інші нейтральні тіні. За бажанням можна додати трохи темнішого відтінку до зовнішнього куточка ока.
Якщо повіки припухли, краще починати з невеликої кількості косметики та оцінювати результат при природному освітленні. Це допоможе уникнути надмірного нашарування продуктів.
9. Додайте світлий акцент біля очей
Світлі відтінки косметики можуть створювати враження більш відкритого погляду. Для цього не обов’язково використовувати білий олівець уздовж внутрішнього краю нижньої повіки.
Натомість спробуйте нанести невелику кількість світлих сатинових тіней біля внутрішнього куточка ока. Можна також використати делікатний бежевий або шампанський відтінок без великих блискіток.
Нанесення олівця безпосередньо на слизову повіки краще уникати. Частинки косметики можуть потрапляти в слізну плівку та подразнювати очі, особливо за підвищеної чутливості або використання контактних лінз.
10. Не зловживайте пудрою
Пудра допомагає зменшити жирний блиск і зафіксувати макіяж. Однак її надлишок може підкреслювати сухість шкіри, лущення та дрібні складочки.
Замість щільного шару на всьому обличчі спробуйте наносити пудру лише там, де це справді потрібно. Найчастіше йдеться про Т-зону: лоб, ніс і підборіддя.
Використовуйте м’який пензель і невелику кількість продукту. Особливо обережно припудрюйте ділянку під очима. Якщо консилер добре тримається та не збирається у складках, додаткове закріплення може бути зайвим.
Протягом дня надлишок шкірного жиру можна прибрати матувальною серветкою. Достатньо обережно прикласти її до шкіри, не розтираючи обличчя. Це дозволить освіжити макіяж без постійного додавання нових шарів косметики.
Важливо пам’ятати: жоден косметичний прийом не замінить повноцінного сну. Холодні компреси, зволожувальні засоби та макіяж можуть лише тимчасово покращити зовнішній вигляд. Якщо темні кола або набряки виникають постійно, особливо лише з одного боку, варто звернутися до лікаря, щоб з’ясувати причину.
Дізнатися більше на: vsviti.com.ua