Втрата понад 5% маси тіла за кілька місяців без наміру схуднути вимагає обов’язкового звернення до лікаря.
Автор публікації Віра Хмельницька Коментарі Поділитись Поділитись: Facebook X Whatsapp Telegram Viber Скопіювати посилання
Схуднення
Різке схуднення без дієти — це не приємний бонус, а тривожний сигнал організму.
Про це пише видання egeszsegkalauz.
Причин різкого схуднення чимало — від змін апетиту, стресу й проблем із зубами до захворювань травної, ендокринної, дихальної та інших систем.
-
Дата публікації 17:44, 07.08.26 Категорія Здоров’я Кількість переглядів 962
Чи обов’язково снідати для схуднення: лікарі розвінчали головний міф про обмін речовин
Автор публікації Ірина Ігнатова
Маса тіла може коливатися природним чином. Різниця в кілька кілограмів може бути викликана змінами водного балансу, кількістю їжі або гормональними змінами. Нерідко людина поступово втрачає вагу внаслідок зміни способу життя, зниження калорійності раціону чи регулярних фізичних вправ.
Однак ситуація зовсім інша, коли немає очевидного пояснення втрати ваги. Людина продовжує харчуватися так само, не почала дієту або навіть зберегла колишній апетит, але ваги показують все менші значення.
Лікарі зазвичай вважають значною, ненавмисною втратою ваги втрату понад 5% маси тіла протягом приблизно 6-12 місяців без будь-яких спроб схуднути.
Якщо вага продовжує зменшуватися без зміни способу життя, краще не чекати, поки з’являться інші виражені симптоми.
Раніше повідомлялося, що популярний метод інтервального голодування справді допомагає скинути зайву вагу, проте лікарі попереджають, що для певних категорій людей такі обмеження в їжі можуть бути вкрай небезпечними.
-
Дата публікації 20:41, 23.08.26 Категорія Здоров’я Кількість переглядів 875
Як правильно пити воду для схуднення: експерти розкрили секрети ефективного спалювання жиру
Автор публікації Ірина Ігнатова
-
Дата публікації 16:00, 22.08.26 Категорія Здоров’я Кількість переглядів 1977
“Диявольська” формула для схуднення та як почати ходити, навіть якщо ви ненавидите спорт — “золоті” поради тренерки
Автор публікації Анастасія Павленко
-
Дата публікації 09:02, 17.08.26 Категорія Здоров’я Кількість переглядів 644
Топ міфів про схуднення і що потрібно робити насправді для зниження ваги
Автор публікації Віра Хмельницька
-
Дата публікації 13:36, 16.08.26 Категорія Здоров’я Кількість переглядів 455
Чи можна їсти виноград під час схуднення — вся правда про ягоду
Автор публікації Віра Хмельницька
Новини партнерів Новини партнерів
Пов’язані теми
Здоров’я
- Дата публікації 09:31, 24.08.26 Категорія Здоров’я Кількість переглядів 844
Чому виникає нічна пітливість і що з цим можна зробити
- Дата публікації 00:04, 24.08.26 Категорія Здоров’я Кількість переглядів 1334
Ви їли багато солодкого в дитинстві?: вчені назвали несподівані наслідки для здоров’я
- Дата публікації 20:50, 23.08.26 Категорія Здоров’я Кількість переглядів 4473
Серце може “відновлюватися”: вчені назвали два потрібних продукти
Коментарі Сортувати: Нові Старі Популярні