Чимало батьків стикаються з ситуаціями, коли їхні діти відмовляються лягати спати, повідомляє Ukr.Media.
Знання корисних порад стане вам у нагоді в цій непростій справі.
Відмова від криків
Якщо ваша дитина не може заснути, не варто застосовувати силу. Крики в такій ситуації не принесуть користі.
Краще намагайтеся викликати у свого малюка позитивні емоції, адже безсоння може бути пов’язане зі страхами.
Час перед сном
За годину до сну важливо припинити активні ігри, адже дитині потрібен час для заспокоєння.
Краще почитати разом з дитиною або зіграти в настільні ігри.
Режим
Укладання дитини в один і той же час допоможе їй виробити звичку засинати за графіком.
Слід пам’ятати, що якщо у вихідні дні ваше чадо прокидатиметься пізніше, це може порушити його режим.
Приємні ритуали
Придумайте ритуали, які подобаються вашій дитині. Якщо ви будете їх використовувати перед сном, цей процес стане для неї приємним.
Наприклад, можна розчісувати волосся або ніжно погладжувати дитину.
Тепер ви знаєте, як вкласти дитину спати.
Джерело: ukr.media
Чимало батьків стикаються з ситуаціями, коли їхні діти відмовляються лягати спати, повідомляє Ukr.Media.
Знання корисних порад стане вам у нагоді в цій непростій справі.
Відмова від криків
Якщо ваша дитина не може заснути, не варто застосовувати силу. Крики в такій ситуації не принесуть користі.
Краще намагайтеся викликати у свого малюка позитивні емоції, адже безсоння може бути пов’язане зі страхами.
Час перед сном
За годину до сну важливо припинити активні ігри, адже дитині потрібен час для заспокоєння.
Краще почитати разом з дитиною або зіграти в настільні ігри.
Режим
Укладання дитини в один і той же час допоможе їй виробити звичку засинати за графіком.
Слід пам’ятати, що якщо у вихідні дні ваше чадо прокидатиметься пізніше, це може порушити його режим.
Приємні ритуали
Придумайте ритуали, які подобаються вашій дитині. Якщо ви будете їх використовувати перед сном, цей процес стане для неї приємним.
Наприклад, можна розчісувати волосся або ніжно погладжувати дитину.
Тепер ви знаєте, як вкласти дитину спати.
Джерело: ukr.media
Відмова від криків
Якщо ваша дитина не може заснути, не варто застосовувати силу. Крики в такій ситуації не принесуть користі.
Краще намагайтеся викликати у свого малюка позитивні емоції, адже безсоння може бути пов’язане зі страхами.
Час перед сном
За годину до сну важливо припинити активні ігри, адже дитині потрібен час для заспокоєння.
Краще почитати разом з дитиною або зіграти в настільні ігри.
Режим
Укладання дитини в один і той же час допоможе їй виробити звичку засинати за графіком.
Слід пам’ятати, що якщо у вихідні дні ваше чадо прокидатиметься пізніше, це може порушити його режим.
Приємні ритуали
Придумайте ритуали, які подобаються вашій дитині. Якщо ви будете їх використовувати перед сном, цей процес стане для неї приємним.
Наприклад, можна розчісувати волосся або ніжно погладжувати дитину.
Тепер ви знаєте, як вкласти дитину спати.
Джерело: ukr.media
Час перед сном
За годину до сну важливо припинити активні ігри, адже дитині потрібен час для заспокоєння.
Краще почитати разом з дитиною або зіграти в настільні ігри.
Режим
Укладання дитини в один і той же час допоможе їй виробити звичку засинати за графіком.
Слід пам’ятати, що якщо у вихідні дні ваше чадо прокидатиметься пізніше, це може порушити його режим.
Приємні ритуали
Придумайте ритуали, які подобаються вашій дитині. Якщо ви будете їх використовувати перед сном, цей процес стане для неї приємним.
Наприклад, можна розчісувати волосся або ніжно погладжувати дитину.
Тепер ви знаєте, як вкласти дитину спати.
Джерело: ukr.media
Режим
Укладання дитини в один і той же час допоможе їй виробити звичку засинати за графіком.
Слід пам’ятати, що якщо у вихідні дні ваше чадо прокидатиметься пізніше, це може порушити його режим.
Приємні ритуали
Придумайте ритуали, які подобаються вашій дитині. Якщо ви будете їх використовувати перед сном, цей процес стане для неї приємним.
Наприклад, можна розчісувати волосся або ніжно погладжувати дитину.
Тепер ви знаєте, як вкласти дитину спати.
Джерело: ukr.media
Приємні ритуали
Придумайте ритуали, які подобаються вашій дитині. Якщо ви будете їх використовувати перед сном, цей процес стане для неї приємним.
Наприклад, можна розчісувати волосся або ніжно погладжувати дитину.
Тепер ви знаєте, як вкласти дитину спати.
Джерело: ukr.media
Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *