Російські загарбники в ніч проти 26 серпня атакували Україну балістичними ракетами. Зазначається, що ворог запустив балістичну ракету в напрямку міста Суми. Також моніторингові канали повідомляли про запуск ще двох цілей через Сумську область у напрямку Полтавщини. Згодом вони зникли з…
Неприємний запах із рота не завжди свідчить про проблеми із зубами. Навіть за умови ретельної гігієни, причиною може бути стан язика, ясен, сухість у роті або захворювання ЛОР-органів. Запах із рота Про це пише egeszsegkalauz.hu. Зокрема, з такою проблемою звернулася…
Щоб вітамін D приніс максимальну користь організму, його потрібно вживати не лише в правильному дозуванні, а й обов’язково поєднувати з продуктами, які містять корисні жири. Лікарі назвали ідеальний час для вживання вітаміну D восени Восени та взимку лікарі радять українцям…
Як хронічне недосипання, так і надмірна тривалість сну можуть значно прискорювати біологічне старіння внутрішніх органів людини. Нічний відпочинок несподівано впливає на біологічний вік. Міжнародна група вчених у 2026 році проаналізувала показники 23 біологічних годинників старіння, щоб виявити ідеальну тривалість нічного…
Користь гарбузової олії зумовлена, зокрема, вмістом ненасичених жирних кислот. Користь гарбузової олії не варто перебільшувати / колаж УНІАН, фото pxhere.com, ua.depositphotos.com Гарбузовій олії приписують чимало майже чудодійних властивостей — від захисту серця до покращення роботи простати. Однак наукові дані свідчать,…
Вчені дослідили вплив популярного продукту на кишківник. Щоденне вживання ковбаси та іншого переробленого м’яса веде до серйозних проблем зі здоров’ям / фото ua.depositphotos.com Сосиска чи кілька скибочок салямі на сніданок для декого є звичною справою. Однак дослідження науковців Вашингтонського університету…
Три хвилини інтенсивного руху на день можуть бути пов’язані з нижчим ризиком певних видів раку. 3 хвилини руху на день можуть знизити ризик раку / © pexels.com Тривале сидіння можна частково компенсувати короткими періодами руху, причому для цього не обов’язково…
Прогулянка з двома палицями може виявитися значно інтенсивнішим тренуванням, ніж здається. Скандинавську ходьбу пов’язують зі зменшенням жирової маси та покращенням низки фізичних показників. Скандинавська ходьба для схуднення Звичайну прогулянку можна перетворити на значно інтенсивніше тренування, просто додавши до неї дві палиці. Саме на цьому побудована скандинавська…
Старіння не завжди означає неминуче погіршення здоров’я. Дослідження, проведене за участю понад 11 тисяч людей, показало, що деякі показники можуть покращуватися навіть у старшому віці. Як зберегти пам’ять і силу після 65 років — дослідження Старіння не обов’язково супроводжується постійним погіршенням фізичних та розумових здібностей. Згідно з дослідженням,…
М’ята — не лише ароматна рослина для чаю та десертів. Її листя містить ефірну олію, ментол та інші рослинні сполуки, завдяки яким м’ята здавна використовується в харчуванні та фітотерапії. Напій із м’яти може бути приємним доповненням до раціону, зокрема після…