Валерія Бойченко

Валерія Бойченко

Про нерухомість і будівництво у виданні «100 ІДЕЙ» пише Валерія Бойченко. Найчастіше це рубрики «Ідеї здоров'я та краси», «Новини будівництва» та «Ідеї життя». Перш ніж написати, з'ясовує, звідки взялася цифра і хто за неї відповідає. Якщо джерело одне й непевне — матеріал зачекає. Не боїться визнати в тексті, що якогось відповіді поки немає — це чесніше за вигадану певність. Складне подає короткими реченнями й конкретними прикладами. Позиція автора, якщо вона є в тексті, позначена як позиція, а не подана за факт.

П’ять правил бездоганного педикюру: прощаємося з шорсткими п’ятами назавжди

П’ять правил бездоганного педикюру: прощаємося з шорсткими п'ятами назавжди 1

Ви щойно зробили педикюр, ваші стопи виглядають бездоганно, але за тиждень п’яти знову стають шорсткими? Секрет не стільки в самій процедурі, скільки в тому, як ви доглядаєте за стопами після неї. М’яке оновлення: менше — означає краще Багато хто помилково…

Чилі-перець прискорює метаболізм: поради вчених щодо вживання

Чилі-перець прискорює метаболізм: поради вчених щодо вживання 2

Гостра спеція може допомогти зменшити споживання їжі, що в довгостроковій перспективі позитивно впливає на вагу. Вчені відповіли, яка приправа допоможе схуднути / фото ua.depositphotos.com Гостра їжа може уповільнювати процес споживання їжі та спонукати людину з’їдати менше. Такого висновку дійшли дослідники…

Лікарка назвала безпечну кількість кави для здоров’я

Лікарка назвала безпечну кількість кави для здоров'я 3

Кава залишається одним із найпопулярніших напоїв серед українців. Багато хто не уявляє без неї свого дня. Однак кофеїн може мати негативний вплив на здоров’я, тому вживати його слід помірковано. Лікарка-дієтологиня Євгенія Розум ексклюзивно для УНІАН розповіла, скільки кави можна пити…

7 ідей для здоров’я: експерти з довголіття діляться секретами ранкових страв

7 ідей для здоров'я: експерти з довголіття діляться секретами ранкових страв 4

Більшість із перелічених продуктів є досить доступними, і їх легко включити до щоденного раціону. Дієтологи розповіли, чим снідають для підтримки здоров’я / фото ua.depositphotos.com Сім фахівців із довголіття поділилися інформацією про те, чим вони зазвичай снідають. Попри різні харчові звички,…

Сталлоне привітав 30-річну доньку з днем народження

Сталлоне привітав 30-річну доньку з днем народження 5

Популярний американський актор, режисер і продюсер Сильвестр Сталлоне поділився рідкісними фото з найстаршою донькою від дружини, моделі Дженніфер Флавін. Дженіфер Флавін та Сильвестр Сталлоне / © Associated Press Серію світлин із Софією артист опублікував в Instagram. Кадри були як архівними,…

Українська Прем’єр-ліга: результати четвертого туру сезону 2026/27

Українська Прем'єр-ліга: результати четвертого туру сезону 2026/27 6

Ознайомтеся з календарем та результатами всіх поєдинків четвертого туру чемпіонату України з футболу в елітному дивізіоні, а також турнірною таблицею. “Шахтар” / © ФК Шахтар Від 28 до 31 серпня відбудуться матчі четвертого туру української Прем’єр-ліги (УПЛ) сезону-2026 Він розпочнеться…

Росія вдарила по ТЦ у Сумах: перші деталі

Росія вдарила по ТЦ у Сумах: перші деталі 7

© Associated Press Вдень 28 серпня російські війська завдали удару по Харкову, атакувавши торгівельний центр. Про деталі цієї атаки в обласному центрі повідомлялося в матеріалі ТСН.ua. У Харківському районі з 08:31 лунали сирени. Військові попереджали про наближення безпілотника у напрямку…

Оптимальний час відходу до сну для ранкової бадьорості

Оптимальний час відходу до сну для ранкової бадьорості 8

Прості зміни у вечірніх звичках та правильно розрахований час відходу до сну допоможуть забути про постійне відчуття виснаження. Фото ілюстративне / © pexels.com Постійне відчуття втоми, яке не минає навіть після випитої кави, часто вказує на проблеми з нічним відпочинком.…

Шведські катери для України: захист узбережжя та висадка десанту

Шведські катери для України: захист узбережжя та висадка десанту 9

Швеція передасть Україні 10 катерів берегової охорони, які використовуватимуться для рятувальних операцій на воді, зокрема для розмінування. Прапор Швеції / © pixabay.com Про це повідомив уряд скандинавської країни. Швидкісні катери будуть передані Державній службі з надзвичайних ситуацій України в їхньому…

Осінні дощі: експерт назвав головну небезпеку для росіян на фронті

Осінні дощі: експерт назвав головну небезпеку для росіян на фронті 10

Російські окупанти прагнуть прискорити просування на сході України, щоб встигнути досягти міських забудов до настання несприятливих погодних умов. Війна в Україні / © Associated Press Таку думку висловив військовий експерт Сергій Грабський в ефірі Radio NV. Він зазначив, що російське…