Валерія Бойченко

Валерія Бойченко

Про нерухомість і будівництво у виданні «100 ІДЕЙ» пише Валерія Бойченко. Найчастіше це рубрики «Ідеї здоров'я та краси», «Новини будівництва» та «Ідеї життя». Перш ніж написати, з'ясовує, звідки взялася цифра і хто за неї відповідає. Якщо джерело одне й непевне — матеріал зачекає. Не боїться визнати в тексті, що якогось відповіді поки немає — це чесніше за вигадану певність. Складне подає короткими реченнями й конкретними прикладами. Позиція автора, якщо вона є в тексті, позначена як позиція, а не подана за факт.

Вересень 2026: сприятливі дні для стрижки та фарбування волосся

Вересень 2026: сприятливі дні для стрижки та фарбування волосся 1

Місячний календар підкаже найсприятливіші дні для стрижки та фарбування волосся у вересні 2026 року. Є періоди як для прихильниць довгого волосся, так і для тих, хто надає перевагу коротким стрижкам, а також дати для сміливих експериментів. Сприятливі дні для підстригання…

7 цільнозернових продуктів, що знижують холестерин

7 цільнозернових продуктів, що знижують холестерин 3

Деякі крупи можуть допомогти знизити рівень холестерину та підтримати здоров’я серця. Багато людей забувають, що “цільнозерновими” можна вважати далеко не лише овес і пшеницю / Колаж УНІАН, фото magnific.com Рівень холестерину залежить не лише від спадковості та способу життя, а…

Ходьба: п’ять переваг для серцево-судинної системи

Ходьба: п’ять переваг для серцево-судинної системи 4

Як показало дослідження, рух суттєво зменшує навантаження на серце, додає витривалості й покращує самопочуття. Заняття йогою в компанії  фото ua.depositphotos.com Із роками пошук фізичної активності, яка дбайливо ставиться до організму, стає дедалі актуальнішим. І хоча ходьба та велотренажер традиційно вважаються…

Джамала пояснила, чому відмовилась від продюсування нацвідбору на “Євробачення-2027”

Джамала пояснила, чому відмовилась від продюсування нацвідбору на "Євробачення-2027" 5

Українська співачка Джамала відмовилася від ролі продюсерки національного відбору на “Євробачення-2027”. Торік артистка успішно впоралася з цією місією, за що отримала багато позитивних відгуків від шанувальників. Джамала / © instagram.com/jamalajaaa На запитання підписників в Instagram щодо її участі у відборі…

Перші ознаки раку легенів: на що звернути увагу

Перші ознаки раку легенів: на що звернути увагу 6

Рак легенів має менш очевидні симптоми, на які варто звертати увагу. Біль у плечі може виявитися смертельною загрозою / © pexels.com Біль у плечі може бути симптомом раку легенів, якщо пухлина тисне на нерви або поширюється на тканини й кістки.…

Чому присідання не завжди допомагають накачати сідниці: розвінчуємо міфи з тренеркою

Чому присідання не завжди допомагають накачати сідниці: розвінчуємо міфи з тренеркою 7

Підтягнуті сідниці завжди мають привабливий вигляд. Саме тому багато жінок часто замислюються, як їх швидко накачати. Щоб накачати сідниці, не досить просто робити вправи / © Pixabay Яка дівчина не мріє мати струнку й підтягнуту фігуру, а також пружні, як…

Кофеїн впливає на рівень гормонів: результати нового дослідження

Кофеїн впливає на рівень гормонів: результати нового дослідження 8

Організм людей, які регулярно вживають каву, має низку стійких гормональних та метаболічних відмінностей порівняно з тими, хто її не п’є. Кава Вплив кофеїну та інших активних сполук кави зачіпає як гормони стресу і задоволення, так і статеву сферу та обмін…

Свербіж шкіри без висипу: коли варто звернутися до лікаря

Свербіж шкіри без висипу: коли варто звернутися до лікаря 9

Постійний свербіж шкіри не завжди пов’язаний із дерматологічними проблемами. Якщо висипу чи інших очевидних змін на шкірі немає, причину іноді варто шукати у роботі внутрішніх органів. Свербіж шкіри при справжній поліцитемії (аквагенний свербіж) спостерігається у 30–70% пацієнтів Свербіж шкіри у разі захворювань кровотворної системи є поширеним системним симптомом,…

США завдали нового удару по Ірану біля Ормузької протоки, КВІР пригрозив відповіддю

США завдали нового удару по Ірану біля Ормузької протоки, КВІР пригрозив відповіддю 10

Сполучені Штати здійснили удар по іранському острову Ларак, що розташований поблизу Ормузької протоки. Це сталося вперше за понад місяць. За словами американського представника, на острові були помічені сили, які, ймовірно, готувалися до запуску ракет із мінами в напрямку Ормузької протоки.…

Конгрес США готує нові санкції, що створюють критичний момент для Путіна

Конгрес США готує нові санкції, що створюють критичний момент для Путіна 11

Сенатор-демократ від Коннектикуту Річард Блюменталь закликає Палату представників США підтримати законопроєкт про посилення санкцій проти Росії, наголошуючи на його нагальній необхідності через критичну ситуацію у війні проти України. Річард Блюменталь / © Associated Press На думку Блюменталя, ухвалення санкційного законопроєкту…