Валерія Бойченко

Валерія Бойченко

Оливкова олія натщесерце: розвінчуємо популярні обіцянки блогерів

Оливкова олія натщесерце: розвінчуємо популярні обіцянки блогерів 1

Вибір здорового способу життя зазвичай супроводжується прагненням знайти прості рішення або звички, які нібито приносять відчутну користь для організму. Вживання столової ложки оливкової олії натщесерце — це один із таких трендів, що активно поширюється в соціальних мережах. Це не дивно,…

Чисті і блискучі вікна надовго: спосіб миття скла і дзеркал від японок

Чисті і блискучі вікна надовго: спосіб миття скла і дзеркал від японок 3

Чистка скла в житловому приміщенні — це трудомістке та тривале заняття. Завдання ускладнюється, коли вікна виходять на дорогу. В такому випадку на склі накопичується більше пилу, що змушує повторювати процес частіше, повідомляє Ukr.Media. Проте винахідливі господині знайшли метод очищення, який…

Шкідливі інгредієнти у складі шампуню, які ведуть до випадання волосся

Шкідливі інгредієнти у складі шампуню, які ведуть до випадання волосся 6

Наскільки ретельно ви аналізуєте склад шампуню, коли вибираєте його на полиці магазину? Чи усвідомлюєте ви важливість кожного інгредієнта? Можна припустити, що для багатьох, принаймні половина складу залишається незрозумілою (і це природно, якщо ви не є хіміком або трихологом). Тим часом,…

Як зберегти кухонну стільницю: практичний гід для різних матеріалів

Як зберегти кухонну стільницю: практичний гід для різних матеріалів 9

Кухня – це справжнє серце дому. Тут відбувається безліч повсякденних справ, і навіть робоча поверхня все це відчуває. Стільниця щоденно контактує з вологою, гарячими предметами, різноманітними продуктами і мийними засобами. Тому на ній можуть з’являтися плями, подряпини або відбуватися зміна…

Як захистити ваше волосся від літнього стресу та зберегти їхню життєву силу

Як захистити ваше волосся від літнього стресу та зберегти їхню життєву силу 11

Літній період приносить не лише натхнення для нових пригод і відпочинку, але й виклики для здоров’я волосся. Сонячні промені, жарке повітря, вологий або сухий вітер, сіль та хлор у воді, часті купання — все це впливає на стан ваших локонів,…

Ранній сон і фізична активність: як наш режим впливає на енергію та здоров’я

Ранній сон і фізична активність: як наш режим впливає на енергію та здоров’я 13

Тема сну для багатьох з нас давно перестала бути простою повсякденною звичкою. У часи, коли ми постійно зайняті та займаємось кількома справами одночасно, якісний сон стає справжньою цінністю. Я сам переживав моменти, коли лягав спати набагато пізніше, ніж хотілося б,…

Нешкідливі та дієві способи, які допоможуть витягнути жувальну гумку з волосся

Нешкідливі та дієві способи, які допоможуть витягнути жувальну гумку з волосся 15

Це рідкісний, але досить неприємний випадок, коли жувальна гумка опиняється в волоссі, повідомляє Ukr.Media. Це частіше трапляється з дітьми, які люблять пустощі і не усвідомлюють наслідків. Проте іноді навіть дорослі стикаються з такою ж ситуацією. Тоді постає питання — як…

Як зберігати плитку у ванній чистою: домашні засоби, які дійсно працюють

Як зберігати плитку у ванній чистою: домашні засоби, які дійсно працюють 18

Зберігати ванну кімнату в чистоті — це не лише питання естетики. Кожен, хто стикався з плямами, нальотом або пліснявою на плитці, розуміє: це не тільки псує настрій, але й може негативно вплинути на здоров’я, згідно з інформацією від Ukr.Media. Я…

Креветки в раціоні: сучасний погляд, користь, ризики й поради

Креветки в раціоні: сучасний погляд, користь, ризики й поради 20

Ставлення до креветок у харчуванні змінювалося не раз: від захоплення їхнім неповторним смаком до занепокоєння через вміст холестерину. Багато людей досі сумніваються, чи слід додавати ці морепродукти до свого звичного меню — і це зрозуміло, адже існує багато інформації, яка…

Брудна голова? Можливо, ви просто неправильно її миєте і ми знаємо, як це виправити

Брудна голова? Можливо, ви просто неправильно її миєте і ми знаємо, як це виправити 22

Багато хто з нас сприймає миття голови як щоденну звичку, не замислюючись, наскільки якість цієї звичної процедури впливає на здоров’я волосся та шкіри голови. Але саме цей простий, знайомий з дитинства ритуал у значній мірі визначає, наскільки здоровим і доглянутим…