Ідеї здоров’я та краси

Рецепти молодості, тренди догляду за собою та корисні звички

Ваша природна краса та внутрішня енергія. Ми зібрали ідеї для правильного харчування, ефективних тренувань та сучасних методів догляду за шкірою та волоссям.

Лікарі розкрили шкідливу властивість білокачанної капусти. Це треба знати

Лікарі розкрили шкідливу властивість білокачанної капусти. Це треба знати 1

Білокачанна, брюссельська, броколі, кольорова, пекінська, кольрабі. Здається, такий корисний і багатий на вітаміни «капустяний» список можна перераховувати довго. Однак, на думку лікарів-дієтологів, цей нешкідливий, на перший погляд, овоч досить небезпечний для людей, які мають певні захворювання, інформує Ukr.Media. Так, білокачанна…

Темні кола та мішки під очима: як швидко і недорого позбутися їх

Темні кола та мішки під очима: як швидко і недорого позбутися їх 4

Темні кола і мішки під очима надають обличчю неестетичного і втомленого вигляду, проте є способи просто і недорого позбутися цієї проблеми, інформує Ukr.Media. Прибрати синці та мішки можна в домашніх умовах, якщо проблема не має хронічного характеру і є разовим…

Що таке пігментація і як прибрати її з обличчя

Що таке пігментація і як прибрати її з обличчя 7

Невинні веснянки — це природно, а ось пігментні цятки, що “злипаються” — вже привід для того, щоб звернутися до лікаря. Дізнайтеся трохи більше про види пігментації і про те, як запобігти їх появі влітку. Походження пігментації Пігментація — це відкладення…

7 речей, які можуть статися, коли ви відмовитеся від молочних продуктів

7 речей, які можуть статися, коли ви відмовитеся від молочних продуктів 10

В останні роки відомий всім з дитинства постулат, що молоко дуже корисне, піддається серйозним сумнівам. З’являється все більше досліджень про шкоду молочних продуктів, а безлактозна дієта стала трендом поряд з відмовою від цукру, м’яса і алкоголю, інформує Ukr.Media. Ось що…

Дієтологи закликають людей з обережністю вживати кавун, попри всі його переваги для організму

Дієтологи закликають людей з обережністю вживати кавун, попри всі його переваги для організму 13

Лікарі-дієтологи закликають людей з обережністю вживати кавун. Попри всі його переваги для організму, фахівці назвали випадки, коли він може нашкодити здоров’ю і спровокувати ряд небезпечних станів, інформує Ukr.Media. Будь-якій людині шкідливо їсти кавун у великій кількості, а окремим категоріям людей…

Як створити ідеальну укладку на коротке волосся: головні секрети від професіоналів

Як створити ідеальну укладку на коротке волосся: головні секрети від професіоналів 16

Невелика довжина локонів дарує безліч переваг. Їх не треба довго мити та сушити, вони завжди виглядають доглянутими та не січуться. А укладання короткого волосся в домашніх умовах перетворюється на захоплюючий творчий процес. Стилісти розповіли про правила укладання короткої стрижки, інформує…

Що з’їсти від печії, якщо немає таблеток — список продуктів, які допоможуть шлунку

Що з’їсти від печії, якщо немає таблеток — список продуктів, які допоможуть шлунку 19

Спочатку розглянемо механізм печії. Вона виникає, коли в стравохід потрапляє вміст шлунка разом із соляною кислотою. Для стравоходу не характерна наявність у ньому кислоти — вона травмує слизову, інформує Ukr.Media. Печія може бути викликана хворобою ГЕРХ (гастроезофагеальна рефлюксна хвороба), а…

У кожному холодильнику: які звичні продукти рятують від гіпертонії та тромбів

У кожному холодильнику: які звичні продукти рятують від гіпертонії та тромбів 22

Кровоносна система — одна з найважливіших у нашому організмі. Вона відповідає за транспортування необхідних речовин до тканин та органів, а також виводить токсини та шлаки, інформує Ukr.Media. Тому важливо стежити за станом цих «доріг» — судин, якими здійснюється ця фізіологічна…

Змінюємо не тільки крем: як перейти з літнього догляду за шкірою на осінній

Змінюємо не тільки крем: як перейти з літнього догляду за шкірою на осінній 25

Після тривалого впливу теплих сонячних променів шкіра зазнає стресу через вітер і знижену температуру. Розповідаємо, що з цим робити, інформує Ukr.Media. Перш ніж переходити на нові косметичні продукти, варто взяти до уваги, що зміни догляду повинні прив’язуватися не до календаря,…