Недостатня кількість поживних речовин, дисбаланс харчування та алкоголь — вірні супутники втрати густоти шевелюри. Про ці та інші причини випадання волосся розповіли лікарі-трихологи, інформує Ukr.Media. Вегетаріанство, безперечно, має масу позитивних сторін впливу на організм. Тим не менш, незбалансований раціон може…
Розбираємося, як вони позначаються на організмі і як впливають на фізичну форму, інформує Ukr.Media. Як швидко ви будете втрачати форму Гарна фізична форма складається з м’язової сили, аеробної витривалості, гнучкості та інших показників. Швидкість втрати форми в першу чергу залежить…
Звичайно, фабричні патчі ефективні, і ніхто з цим не сперечається. Але що робити, якщо упаковка раптово закінчилася, а вам потрібно терміново привести себе до ладу? На допомогу прийдуть народні рецепти. Найзручніше, що всі необхідні інгредієнти ви як зазвичай знайдете під…
Якщо монотонне кардіо зводить вас з розуму, а гантелі навіюють нудьгу, ми готові запропонувати вам гідну альтернативу — танці, інформує Ukr.Media. Зумба Це вам не плавні рухи під повільну музику, а справжній струс для всіх складочок! Непідготовлений танцюрист навіть може…
У 20 років багато дівчат не хочуть витрачати час на спорт. Та й навіщо? Фігура і так відмінна, можна їсти і не поправлятися, з метаболізмом у цьому віці все добре, тіло рухливе і пластичне. Проте, так триває не довго, інформує…
Дієтолог Ян-Фрідер Хармсен розповів про те, як світловий день може впливати на організм. Так, активність і відпочинок в потрібні години при правильному освітленні покращують метаболізм, інформує Ukr.Media. Щоб з’ясувати вплив світла на організм, вчені провели експеримент. Для цього вони розділили…
Здоровий спосіб життя сьогодні популярний як ніколи. Мода на підтягнуте тіло і правильне харчування народжує своєрідні звички та тренди, у тому числі і харчові. Кокосова вода ось уже кілька років є трендом. Розбираємося, у чому ж її користь і чи…
Тональні флюїди за дуже короткий проміжок часу отримали неймовірну популярність і стали такими ж бажаними засобами на б’юті-поличках, як і тональні креми. Чим вони відрізняються? І як зрозуміти, який продукт підходить саме вам? Під час вибору тональної основи найчастіше виникає…
Сиве волосся — ознака старіння організму, і волосся в тому числі. Це той показник, який в значній мірі залежить від віку і генетичної схильності, інформує Ukr.Media. Колір волосся визначається спеціальним пігментом — меланіном. Зниження його синтезу призводить до появи сивого…
Кисломолочні продукти, такі як йогурт, кефір і сир, відомі своїми корисними властивостями і багатим смаком. Вони є важливою складовою здорового харчування і часто включаються в раціон багатьох людей. Однак, як і з багатьма іншими продуктами, є правила, яких слід дотримуватися…