Ваша природна краса та внутрішня енергія. Ми зібрали ідеї для правильного харчування, ефективних тренувань та сучасних методів догляду за шкірою та волоссям.
Багато хто знає про те, що у банані містяться унікальні за своїм складом речовини. Але при цьому, не менш корисні властивості є і у бананової шкірки. Завдяки їй можна уповільнити процес старіння шкіри обличчя і позбутися дрібних запалень. Як? Читайте…
Обмежувати себе у солодкому зовсім не корисно, навіть — небезпечно для здоров’я. Ми розповімо, навіщо ж потрібно додати у свій раціон продукти, що містять цукор, інформує Ukr.Media. Підвищують шанси завагітніти Якщо у ваших найближчих планах на майбутнє — щасливе материнство,…
Каші залишаються предметом суперечок дієтологів і адептів здорового способу життя у всьому світі протягом десятиліть. Одні вважають їх джерелом зайвих вуглеводів, інші — незамінною частиною раціону. Наука все ж таки схиляється до другого, з одним застереженням — зерно має бути…
Мило дігтярне коштує в магазині дешево, купити його не складе проблем. Воно не дуже смачно пахне і за кольором не найкрасивіше. Але, попри це, має корисні властивості. Їм милися ще наші бабусі та дідусі, інформує Ukr.Media. Мені порадила подруга використовувати…
Спорт — це робота над собою, причому вельми важка. Чим старанніше ви працюєте, тим легше вам здаються ті тренування, що були раніше. Поступово вправи, які раніше вимотували вас до розбитого стану, стають такими ж простими, як легка пробіжка по парку,…
Мільйони жінок схильні до ризику маловідомого побічного ефекту переривчастого голодування, яке може призвести до безпліддя. Британські медики б’ють на сполох: обмеження калорій може викликати гормональний дисбаланс, що впливає на менструацію, інформує Ukr.Media. В останні роки переривчасте голодування вважалося ефективним засобом…
Як казала Коко Шанель, у вас не буде другого шансу справити перше враження. І якщо є завдання зайти в новий соціум, чи то робота, тусовка чи сім’я обранця, в образі багатої жінки, доведеться заморочитися. Хоча в сучасних реаліях це зробити…
Згідно з новим дослідженням вчених із Сіднейського університету (Австралія), вегетаріанська дієта пов’язана зі значним зниженням рівня «поганого» холестерину та інших факторів кардіо-метаболічного ризику, інформує Ukr.Media. Фахівці проаналізували дані 29 досліджень та 20 клінічних випробувань, які вивчали вплив дієти на людей…
Прямо зараз “тиха розкіш” залишається головною тенденцією на модній арені. Однак, перманентне бажання виглядати «дорого» захопило не всіх, так що паралельно з великою армією шанувальників з’явилися й інші “естетики”: балеткор, що не здає позицій, “стиль кокетки” і regencycore, що відсилає…
Ми знаємо, наскільки корисною є фізична активність, але іноді недооцінюємо її силу в боротьбі з хронічними захворюваннями, інформує Ukr.Media. Регулярні вправи допомагають контролювати цукровий діабет, боротися з втратою кісткової маси, зміцнювати серцево-судинну систему і навіть знижувати ризики розвитку депресії! Міцне,…