Категорія Ідеї здоров’я та краси

Рецепти молодості, тренди догляду за собою та корисні звички

Ваша природна краса та внутрішня енергія. Ми зібрали ідеї для правильного харчування, ефективних тренувань та сучасних методів догляду за шкірою та волоссям.

Як прибрати жовтизну з волосся після освітлення

Як прибрати жовтизну з волосся після освітлення 1

Чому волосся пожовкло? Причин для цього дуже багато, тому це явище і дуже часто відбувається: неякісні фарби і недосвідчений майстер — тільки найбільш очевидні серед них, інформує Ukr.Media. Хоча відбілювання волосся і освітлює їх, воно не позбавляє від вашого природного…

6 властивостей, через які мак вважається корисним

6 властивостей, через які мак вважається корисним 8

Правильна назва знайомого нам маку зі смачних пишних булочок — Papaver smoniferum. Рослину століттями використовували як лікувальний засіб, поки вчені не виявили психотропний ефект від її молочного соку — тепер мак заборонено вирощувати у багатьох країнах. Однак насіння рослини, яка…

Ванна з гірчицею для схуднення: приготування в домашніх умовах

Ванна з гірчицею для схуднення: приготування в домашніх умовах 11

Всі з нас застуджувалися в дитинстві, і більшість з нас знає не з чуток, що означає парити ноги з гірчицею і накладати гірчичники. Про цілющі якості гірчиці, а точніше гірчичного порошку знали в давніх часів, і в сучасному світі ці…

Як прокачати все тіло з допомогою всього однієї вправи: берпі універсальна вправа на всі м’язи тіла

Як прокачати все тіло з допомогою всього однієї вправи: берпі універсальна вправа на всі м’язи тіла 14

Берпі, або бурпі (burpee), — це вправа, в якій поєднується одразу кілька рухів: присідання, віджимання і вистрибування, інформує Ukr.Media. Воно складна, енерговитратна і дуже ефективне. Чому варто спробувати берпі Берпі допомагає худнути Берпі витрачає багато калорій, особливо якщо робити вправу…

Не дайте отруїти себе фаршем: дієтологи поділилися секретом, як перевірити його на бактерії

Не дайте отруїти себе фаршем: дієтологи поділилися секретом, як перевірити його на бактерії 17

Чи присутні в м’ясному фарші сальмонели і лістерії, можна зрозуміти в домашніх умовах, розповіли дієтологи, інформує Ukr.Media. Наприклад, якщо фарш уже обвітрений, давно лежить на полиці, а в магазині погано працює холодильник. Крім того, якщо м’ясний продукт погано пахне, це…

Мурашки по тілу: чому це відбувається і яка їх суть

Мурашки по тілу: чому це відбувається і яка їх суть 20

Всі чудово знають, що таке мурашки по шкірі. Вони можуть з’являтися в абсолютно різних ситуаціях. Наприклад, коли ви почули приголомшливу новину. Або вас обдуло вітром після купання в теплому морі. Або ж ви просто слухаєте музику, яка вам дуже подобається,…

Ребров, Алієв та інші легенди Динамо зіграють у матчі пам’яті Белькевича

Ребров, Алієв та інші легенди Динамо зіграють у матчі пам’яті Белькевича 23

29 січня в футбольному манежі в Мінську відбудеться матч, присвячений пам’яті відомого в минулому білоруського півзахисника Валентина Белькевича, який виступав за мінське і київське Динамо, а також національну збірну Білорусі, а пізніше – перспективного тренера. У поєдинку візьмуть участь футболісти…

Найстійкіші міфи серед охочих схуднути за допомогою тренувань — радимо не зациклюватися на них

Найстійкіші міфи серед охочих схуднути за допомогою тренувань — радимо не зациклюватися на них 26

У нашому житті міфи дуже живучі. Наприклад, дуже прикро чути фразу “як це ти поправилась, ти ж на фітнес ходиш”. Вважається, що за наявності абонемента, і тим більше, регулярних тренувань, за замовчуванням у людини ідеальна фігура. Але досвідчені спортсмени та…

«Сама негарна жінка світу» виступила проти образливих мемів

«Сама негарна жінка світу» виступила проти образливих мемів 29

27-річну американку Ліззі Веласкес користувачі Мережі охрестили «самої некрасивою жінкою в світі», передає Ukr.Media. З народження дівчина страждає рідкісним захворюванням — синдромом Відемана-Раутенштрауха, з-за якого її тіло розвивалося з аномаліями. При народженні вага Ліззі становила лише 0,9 кілограма. Зараз при зрості…

Як самостійно створити парфуми в домашніх умовах

Як самостійно створити парфуми в домашніх умовах 40

При цьому ви отримаєте натуральний аромат, який підходить саме вам. І в якості не доведеться сумніватися, адже в домашніх умовах для виробництва духів не використовують консерванти і стабілізатори, тому немає ризику алергічних реакцій і роздратування на шкірі, які можуть виникнути…