Ідеї здоров’я та краси

Рецепти молодості, тренди догляду за собою та корисні звички

Ваша природна краса та внутрішня енергія. Ми зібрали ідеї для правильного харчування, ефективних тренувань та сучасних методів догляду за шкірою та волоссям.

Як вибрати спортивний інвентар, та чим його можна замінити в домашніх умовах

Як вибрати спортивний інвентар, та чим його можна замінити в домашніх умовах 4

Починаючи тренуватися вдома, багато хто не впевнений, яке обладнання варто купити у першу чергу, та й чи варто взагалі. Гантелі, еластичні стрічки, тренажери — як вибрати з різноманіття варіантів і чи можна займатися без додаткового інвентарю? Розібратися допоможе фітнес-блогер, творець…

Як у 60 років легко виглядати на 20, не вдаючись до дорогих процедур

Як у 60 років легко виглядати на 20, не вдаючись до дорогих процедур 7

З часом, коли багато хто стикається з віковими змінами, бажання зберегти молодість і свіжість зовнішності стає актуальним для багатьох. Сьогодні ми поділимося з вами секретами того, як у 60 років легко виглядати на 20, не вдаючись до дорогих процедур та…

Від гріха до хвороби: Які хвороби даються за якісь гріхи

Від гріха до хвороби: Які хвороби даються за якісь гріхи 10

Безрозсудно сумніватися у існуванні духовних причин виникнення хвороб, як і сумніватися у єдності тіла і душі, інформує Ukr.Media. Приклад тому — наші предки, перші люди, які пізнали гріх, що вразив тлінням їхні тіла. Вони втратили потаємну цілісність, забули про важливість…

Маска з гороху і чаю для росту та густоти волосся — готуємо в домашніх умовах

Маска з гороху і чаю для росту та густоти волосся — готуємо в домашніх умовах 13

Густе, щільне, блискуче волосся — мрія будь-якої дівчини. Кожен знає, що гарна зачіска — це запорука жіночності, впевненості в собі та краси. Але що робити, якщо природа обділила вас цією рисою зовнішності? Спробуйте нанести на голову цю маску з підручних…

Новий вид фітнесу, який ідеально підійде для любителів танців та екстриму — банджі-фітнес

Новий вид фітнесу, який ідеально підійде для любителів танців та екстриму — банджі-фітнес 16

Банджі-фітнес — це тренування на еластичному тросі, з використанням якого виконуються силові і танцювальні вправи, інформує Ukr.Media. Тренування сподобаються тим, хто любить відчуття польоту і незвичайні відчуття. Еластичні троси давно використовуються в різних видах спорту і атракціонах. А ще троси…

В який час краще пити кефір — вранці чи на ніч

В який час краще пити кефір — вранці чи на ніч 19

Про користь кефіру людям відомо з найдавніших часів. Але знайти відповідь на питання, коли краще пити кефір, досі не так-то просто. Розповідаємо, чому кисломолочний напій можна пити вранці і ввечері, інформує Ukr.Media. Як вибрати кефір У кефірі міститься мало калорій…