Ідеї здоров’я та краси

Рецепти молодості, тренди догляду за собою та корисні звички

Ваша природна краса та внутрішня енергія. Ми зібрали ідеї для правильного харчування, ефективних тренувань та сучасних методів догляду за шкірою та волоссям.

Топ-7 продуктів, які гарно знижують артеріальний тиск

Топ-7 продуктів, які гарно знижують артеріальний тиск 1

Підвищений артеріальний тиск — справжній бич нашого часу, адже сьогодні на цю патологію серцево-судинної системи, за інформацією статистики, страждає близько третини всього дорослого населення, причому з часом її поширеність зростає, інформує Ukr.Media. Ознаками підвищеного тиску можуть бути підвищена стомлюваність, частий…

Що таке мікроблейдинг і чи потрібен він вам: плюси та мінуси процедури

Що таке мікроблейдинг і чи потрібен він вам: плюси та мінуси процедури 4

У світі краси та догляду за собою мікроблейдинг став однією з найбільш обговорюваних та жаданих процедур. Але що це за процедура і чому до неї варто придивитися? У статті ми розповідаємо все, що потрібно знати про довгограючий макіяж для брів…

Чому тональний крем підкреслює зморшки й пори — що ви робите не так

Чому тональний крем підкреслює зморшки й пори — що ви робите не так 7

У 20-30 років ми чекаємо від тонального крему тільки одного: вирівнювання тону обличчя, бонусом — прийнятну стійкість протягом дня. Після 40 років ситуація змінюється і спроба нанести тон, який не підкреслить зморшки, почервоніння, приховає пігментацію і не лежатиме маскою, перетворюється…

Шампунь з ароматом лаванди та м’ятний крем: ефективні засоби захисту від комарів

Шампунь з ароматом лаванди та м’ятний крем: ефективні засоби захисту від комарів 10

Це врятує вас від укусів комах. Парфумери назвали аромати, які дуже не подобаються комарам, інформує Ukr.Media. Комарів приваблює “тваринний” аромат — запах тіла людини або тварини. Цим комахам особливо подобається запах поту, карбонові кислоти, що містяться в ньому, розповіли експерти.…

Дієтологи назвали безпечний час для вживання солодкого

Дієтологи назвали безпечний час для вживання солодкого 13

Дієтологи розповіли, в який час дня найкраще їсти солодке. Якщо повністю відмовитися від ласощів, може статися зрив, і в результаті людина переїсть шкідливого, а потім страждатиме від депресії. Як цього уникнути, розповіли експерти, інформує Ukr.Media. Лікарі рекомендують їсти солодке в…

Що цвіль може зробити з людиною

Що цвіль може зробити з людиною 16

Цвіль – один з найдавніших живих організмів на Землі. Вона з’явилася 200 мільйонів років тому і навчилась виживати в будь-яких умовах: в радіації, арктичних льодах і відкритому космосі. Вона рятує життя і здатна вбити, інформує Ukr.Media. Розумна Пам’ятаєте старий експеримент,…

Список звичних продуктів, які не слід їсти щодня, навіть якщо ви їх дуже любите

Список звичних продуктів, які не слід їсти щодня, навіть якщо ви їх дуже любите 20

Правильне харчування — це ключ до здоров’я, але часто наша любов до певних продуктів може принести більше шкоди, ніж користі. У статті ми представляємо список семи продуктів, які краще вживати з поміркованістю, щоб підтримувати своє здоров’я і благополуччя, інформує Ukr.Media.…

“Правила якими часто нехтують”: Як зробити шкіру доглянутою та красивою

“Правила якими часто нехтують”: Як зробити шкіру доглянутою та красивою 23

Зробити шкіру доглянутою та красивою можна за допомогою регулярного догляду, інформує Ukr.Media. Зволожувати Якщо шкірі не вистачає вологи та ліпідів, вона стає сухою, тонкою та чутливою. Така шкіра швидше втрачає тонус і пружність, а отже, на ній раніше з’являються зморшки.…

Скільки риби потрібно вживати дорослій людині на тиждень

Скільки риби потрібно вживати дорослій людині на тиждень 26

Риба є цінним джерелом поживних речовин і важливою частиною збалансованого раціону, інформує Ukr.Media. Скільки її потрібно їсти на тиждень, щоб отримати максимальну користь для здоров’я. Користь і норма споживання Риба багата білками, вітамінами і мінералами, такими як вітамін D, вітамін…