Ваша природна краса та внутрішня енергія. Ми зібрали ідеї для правильного харчування, ефективних тренувань та сучасних методів догляду за шкірою та волоссям.
Гарні, зволожені губи — це те, про що мріє кожна дівчина та жінка. І зовсім не обов’язково йти до магазину. Можна скористатися дарами природи, які знайдуться у будь-якому домі. Перш за все, овочами та фруктами, які містять велику кількість води…
Ось 5 звичних стрижок, які регулярно додають жінкам вік. І ви навіть не усвідомлюєте цього, повідомляє Ukr.Media. Без укладки, макіяжу, аксесуарів та загального стилю ці зачіски виглядають не надто привабливо. Короткий каскад з філіруванням «для об’єму» Ця зачіска підходить жінкам,…
Чи замислювалися ви коли-небудь про те, яку користь може дати така проста вправа, як висіння на турніку? Багато з нас востаннє знаходилися на перекладині ще в шкільні роки, але ця практика заслуговує на повернення в наше щоденне життя, повідомляє Ukr.Media.…
Медики радять приймати душ ввечері, а не вранці. За словами лікаря Аргони Джузеппе, це більш корисно для здоров’я, повідомляє Ukr.Media. Вона уточнює, що протягом дня на шкірі та волоссі накопичуються алергени, бруд та інші подразники, особливо в спекотний період. Якщо…
Деякі продукти можуть підвищувати нашу тривожність, попередила дієтолог Шеллі Боллс. Які саме речі слід виключити, щоб полегшити стрес, повідомляє Ukr.Media. Фахівець застерегла усіх, хто прагне подолати стрес, уникати вживання смажених страв, кофеїну, алкоголю, солодощів і надто цукристих рафінованих продуктів. Такі…
Лайфстайл-шоу герцогині Сассекської, яке з’явилося на Netflix, розкрило нам не тільки гастрономічні вподобання та особливості ведення домашнього господарства знаменитості, але й її б’юті-смаки. Особливо уважні шанувальники Маркл відразу ж після першого епізоду шоу помітили, що атмосфера спокійного і тихого життя…
Ви ведете облік калорій, відмовились від солодощів, але вага залишається стабільною, повідомляє Ukr.Media. Виявляється, навіть “здорові” продукти можуть приховувати цукрові пастки, які зводять ваші зусилля нанівець. Фруктові смузі та соки Готові соки можуть містити до 5 чайних ложок цукру на…
Молодість шкіри значною мірою залежить від кількості колагену — білка, який відповідає за її еластичність та гладкість. З віком його виробництво сповільнюється, і шкіра починає втрачати тонус, стаючи тьмяною і тоншою. Але як дізнатися, що цей процес вже розпочався, повідомляє…
Ніщо не надихає так, як акуратні, міцні та блискучі нігті. Особливо якщо ви нарешті вирішили відмовитися від нарощування або готуєтеся до важливої події, де хочете випромінювати красу до кінчиків пальців, інформує Ukr.Media. Секрет полягає в тому, що нігті за місяць…
Чому деякі чоловіки так часто згадують про природну красу? І що вони насправді про неї знають? Давайте розберемося, чому від косметики не варто відмовлятися, повідомляє Ukr.Media. Як часто ви чули від чоловіків висловлювання про «природну жіночу красу»? Я займаюся яскравим…