Ваша природна краса та внутрішня енергія. Ми зібрали ідеї для правильного харчування, ефективних тренувань та сучасних методів догляду за шкірою та волоссям.
Гастроентерологи розповіли, що при використанні класичних інгредієнтів піца стає джерелом необхідних мінералів та вітамінів. Наприклад, томати додають лікопін — рослинний пігмент з антиоксидантною дією, який допомагає захистити клітини організму, сир забезпечує кальцій, а м’ясо та морепродукти насичують страву білком. Крім…
Біг на довгу дистанцію піддає представників сильної статі ризику серцевих нападів або інфаркту. А ось жіноче здоров’я біг, навпаки, зміцнює, як встановили вчені з Університетського коледжу Лондона, інформує Ukr.Media. Ось дослідження, яке може здивувати любителів бігу. Виявляється, забіг на довгу…
У когось термін життя “на роду написаний”, але ми-то з вами знаємо, що важливі не тільки генетика, а й правильне харчування, заняття спортом, словом, здоровий спосіб життя, а також інші нюанси. Ви цілком можете прожити більше 90 років, якщо дотримуєтеся…
Пудра — незамінний продукт у косметичці, який завершує макіяж. Однак неправильний вибір може зіпсувати весь образ: зробити обличчя перевантаженим, підкреслити зморшки або створити ефект “маски”. Щоб цього уникнути, важливо знати різницю між основними видами пудри та підібрати ту, яка ідеально…
Чиста та здорова шкіра — це не лише результат хорошої генетики, але й грамотного догляду. Однак навіть ті, хто регулярно доглядає за обличчям і тілом, можуть припускатися помилок, що провокують запалення та висипання. Дерматологи розповіли, які поширені помилки в догляді…
Стоматологи розповіли, як довго можна жувати жувальну гумку. Виявляється, жувальну гумку варто використовувати не більше 5-10 хвилин виключно після їжі. За цей час встигає відновитися кислотно-лужний баланс порожнини рота, і не завдається шкоди шлунку, пояснили фахівці, інформує Ukr.Media. За словами…
Нове соціальне дослідження показало, які аромати — для чоловіків і жінок — вважаються найпривабливішими та найсексуальнішими. Якщо ви планували змінити аромат або подарувати парфуми своїй другій половинці — радимо ознайомитися з результатами, інформує Ukr.Media. За даними видання Irish Mirror, 85%…
Перукар Конор Джеймс Дойл з Ірландії показав спосіб, за допомогою якого можна самостійно освітлити волосся за 15 хвилин. Відповідним відеороликом він поділився на своїй сторінці в TikTok, інформує Ukr.Media. На початку відео стиліст, чий блог налічує понад 93 тисячі підписників,…
Лікарі попередили, чим загрожує звичка лягати відпочивати після їжі, інформує Ukr.Media. Фахівці підкреслили, що виникає ризик закиду соляної кислоти зі шлунка в стравохід. Після їжі не треба лягати, оскільки при цьому підвищується, по-перше, ризик розвитку серцево-судинних захворювань, а по-друге, ймовірність…