Ваша природна краса та внутрішня енергія. Ми зібрали ідеї для правильного харчування, ефективних тренувань та сучасних методів догляду за шкірою та волоссям.
Чорна, рожева, сіра або червона морська сіль відрізняється на смак, колір і текстуру. Її отримують при випаровуванні морської води, завдяки чому утворюються камені солі неправильної форми, що містять кальцій, магній і калій, інформує Ukr.Media. У той час як кухонна сіль…
З віком наше тіло і шкіра змінюються, а отже, догляд за собою теж має еволюціонувати. Ті косметичні звички, які чудово працювали у 20 і 30 років, після 40 можуть не лише втратити ефективність, але й відверто шкодити зовнішності, інформує Ukr.Media.…
Багатьох людей, які страждають на цукровий діабет, хвилює питання, чи може тривале перебування на сонці підвищити рівень цукру в крові, інформує Ukr.Media. За словами експертів, підвищення цукру в крові можуть спричинити сонячні опіки. Вони призводять до розвитку запалення, у відповідь…
Британські медики розповіли про три напої, що дають змогу контролювати рівень цукру в крові, інформує Ukr.Media. При діабеті другого типу організм бореться за вироблення необхідної кількості інсуліну. Коли це відбувається, рівень цукру в крові може піднятися до небезпечної позначки, що,…
Італія — це не лише батьківщина високоякісної моди та вишуканої кухні, але й центр парфумерного мистецтва, де злиття давніх традицій і сучасних технологій призводить до створення унікальних ароматів. Кожен італійський парфум — це не просто запах, це ціла історія, в…
Тьмяне, ламке волосся, що випадає — проблема, яку не вирішити лише доглядовою косметикою, інформує Ukr.Media. Глибоке очищення шкіри голови раз на тиждень Як і шкіра обличчя, шкіра голови потребує відлущування. Надлишок ороговілих клітин заважає поживним речовинам проникати у волосяні цибулини…
Вершкове масло має погану репутацію, але воно не шкідливе для здоров’я при помірному вживанні, інформує Ukr.Media. Воно є більш здоровою альтернативою маргарину. У ньому немає трансжирів, які можна зустріти в печиві, тортах і крекерах. Трансжири, як відомо, пов’язані з вищим…
Гастроентерологи розповіли, що при використанні класичних інгредієнтів піца стає джерелом необхідних мінералів та вітамінів. Наприклад, томати додають лікопін — рослинний пігмент з антиоксидантною дією, який допомагає захистити клітини організму, сир забезпечує кальцій, а м’ясо та морепродукти насичують страву білком. Крім…
Біг на довгу дистанцію піддає представників сильної статі ризику серцевих нападів або інфаркту. А ось жіноче здоров’я біг, навпаки, зміцнює, як встановили вчені з Університетського коледжу Лондона, інформує Ukr.Media. Ось дослідження, яке може здивувати любителів бігу. Виявляється, забіг на довгу…