Серед сезонних овочів літа, одним з кращих борців з підвищеним холестерином і зайвою вагою є баклажан, констатують експерти в області харчування, інформує Ukr.Media. Баклажан це ідеальний літній овоч для поліпшення роботи організму, зміцнення імунітету і підтримки стрункої фігури. За словами…
Аромати — це завжди про відчуття та асоціації. Є парфуми на кожен день — повітряні та ненав’язливі, як вітерець. А є такі, які ти одразу помітиш і подумаєш про себе “як дорого пахне!” — і перед очима постануть розкішні вбрання,…
Людський організм в середньому на 65% складається з води. За її регуляцію в нашому тілі відповідають нирки, інформує Ukr.Media. Якщо ви хочете, щоб з цим парним органом не виникало проблем, доведеться стежити за тим, що ви п’єте і їсте. Це…
Швидкість, з якою людина споживає їжу, може впливати на рівень цукру в крові, інформує Ukr.Media. За словами експертів, якщо їсти занадто швидко, то можуть виникнути проблеми з ШКТ. Також існує теорія, що через це зростають ризики діабету та ожиріння. Як…
Попри всі свої недоліки, іноді кава буває корисною. Справа в поліфенолах — потужних антиоксидантах, що захищають організм від хвороб, поліпшують здоров’я кишечника і допомагають довше жити, інформує Ukr.Media. Але в деяких випадках мінуси переважують плюси. Наприклад, коли у вас підвищений…
Плітки здатні підірвати довіру і завдати шкоди репутації: десятки палацових переворотів, реалізованих завдяки пліткам, добре це підтверджують. Крім того, плітки можуть назавжди посварити вас з другом, стати причиною звільнення та принести ще багато проблем. Але крім цього, у пліток багато…
Мої батьки живуть у звичайній п’ятиповерхівці, і так сталося, що їхня квартира знаходиться на верхньому поверсі. Як відомо, у таких будинках ліфти не передбачені. Літнім людям доводиться витрачати свої останні сили, щоб потрапити до себе додому, інформує Ukr.Media. Раніше ця…
Догляд за обличчям — одна з найпоширеніших тем для обговорення серед жінок. У всіх різні ритуали з очищення шкіри, але не всі вони правильні. Про те, скільки разів на день можна вмиватися і як правильно це робити, розповіли лікарі-дерматологи, інформує…
Стрес для багатьох людей став повсякденною реальністю, інформує Ukr.Media. І це породило одну неочевидну небезпеку. Далеко не всі усвідомлюють, як постійний стрес впливає на мозок. Якщо людина регулярно відчуває стрес, то цей стан стає хронічним, що сильно б’є по здоров’ю.…
Гормони та нейромедіатори оточені міфами. Ці хімічні речовини — важлива частина організму, але їхні функції часто спрощують. Розбираємо п’ять популярних міфів про гормони, які вводять в оману, інформує Ukr.Media. Дофамінове голодування відновлює мозок Дофамін керує мотивацією, пам’яттю та увагою. Деякі…