Валерія Бойченко

Валерія Бойченко

Про нерухомість і будівництво у виданні «100 ІДЕЙ» пише Валерія Бойченко. Найчастіше це рубрики «Ідеї здоров'я та краси», «Новини будівництва» та «Ідеї життя». Перш ніж написати, з'ясовує, звідки взялася цифра і хто за неї відповідає. Якщо джерело одне й непевне — матеріал зачекає. Не боїться визнати в тексті, що якогось відповіді поки немає — це чесніше за вигадану певність. Складне подає короткими реченнями й конкретними прикладами. Позиція автора, якщо вона є в тексті, позначена як позиція, а не подана за факт.

Сухість у роті: як виявити приховані хвороби

Сухість у роті: як виявити приховані хвороби 1

Сухість у роті після сну, під час хвилювання або навіть посеред дня здається дрібницею, яку легко виправити склянкою води. Але якщо неприємне відчуття постійно повертається, причиною можуть бути побічна дія ліків або певні захворювання. Сухість у роті може бути симптомом…

Як група крові впливає на ризик діабету

Як група крові впливає на ризик діабету 2

Люди з ІІІ (B) групою крові можуть мати на 28% вищі шанси розвитку діабету 2-го типу, ніж носії інших груп. Такий зв’язок виявили під час аналізу десятків наукових оглядів, але це не означає, що хвороба неминуча. Група крові може вказувати…

Небезпечний хрускіт: як уникнути інсульту під час розминки шиї

Небезпечний хрускіт: як уникнути інсульту під час розминки шиї 3

Надмірно різкий рух шиєю може пошкодити кровоносну судину та, за певних обставин, призвести до інсульту, хоча таке ускладнення трапляється вкрай рідко. Надмірно різкий рух шиєю може пошкодити кровоносну судину. Багато людей відчувають скутість у шиї після сну, тривалої роботи за…

Кому слід відмовитись від вершкового масла та чому

Кому слід відмовитись від вершкового масла та чому 4

Вершкове масло — натуральний, корисний і смачний продукт, який додають до каш, бутербродів, випічки та гарячих страв. Проте навіть якісне масло підходить не всім і потребує помірного вживання. Воно містить багато насичених жирів, надлишок яких може підвищувати рівень «поганого» холестерину…

5 способів боротьби з алкоголізмом, які вражають

5 способів боротьби з алкоголізмом, які вражають 5

Американка Емілі розповіла про своє життя з алкогольною залежністю: вона майже не їла, втрачала свідомість і пила горілку навіть після блювання. Горілка замість їжі та сон на голому матраці: жінка показала моторошну реальність залежності Американка на ім’я Емілі поділилася історією…

Йогурт чи молоко: що краще для міцності кісток

Йогурт чи молоко: що краще для міцності кісток 7

Молоко та йогурт містять кальцій і білок, необхідні для міцності кісток. Однак один із продуктів може мати перевагу для травлення, а інший — бути зручнішим джерелом вітаміну D. Йогурт чи молоко — що корисніше для кісток? З віком кістки поступово…

Сеча пахне кавою: неочікувані причини та небезпечні сигнали

Сеча пахне кавою: неочікувані причини та небезпечні сигнали 8

Іноді після ранкової кави запах сечі може змінюватися, і зазвичай це не привід для хвилювання. Проте, якщо він не зникає або супроводжується іншими симптомами, причина може бути не тільки в напої. Сеча іноді може пахнути кавою / © Фото з…

Загадковий грибок вражає мозок, вбиваючи понад дві третини інфікованих

Загадковий грибок вражає мозок, вбиваючи понад дві третини інфікованих 9

У США за два роки приблизно вчетверо зросла частота виявлення рідкісного грибка Cladophialophora bantiana, який може спричиняти абсцеси головного мозку та становить серйозну загрозу навіть для людей з нормальним імунітетом. У США стрімко поширюється смертельно небезпечний грибок У Сполучених Штатах…

7 дієвих засобів для молодості шкіри, які легко знайти

7 дієвих засобів для молодості шкіри, які легко знайти 10

Збалансований раціон, що містить достатню кількість білка, вітаміну С, корисних жирів та антиоксидантів, сприяє підтримці здоров’я шкіри, хоча жоден продукт не здатен зупинити природні процеси старіння. Продукти, що сприяють молодості шкіри, не здатні замінити крем. З віком шкіра поступово втрачає…

8 щоденних звичок, які шкодять венам

8 щоденних звичок, які шкодять венам 11

Варикоз — це не лише помітні звивисті вени на ногах, а й біль, набряки та відчуття важкості, яке часто посилюється наприкінці дня. Варикоз не любить нерухомість Розширені вени на ногах можуть спричиняти біль, набряки щиколоток, відчуття важкості та напруження. Найчастіше…