Правильний кровообіг забезпечує клітини киснем та поживними речовинами. На стан судин впливають не лише харчування, а й фізична активність, шкідливі звички, артеріальний тиск та рівень ліпідів у крові. 10 продуктів для кращого кровообігу Фахівці Американської асоціації серця радять будувати раціон…
Перші хвилини після пробудження — найцінніші. Мозок ще не встиг увімкнути звичний режим, а тіло — поспіх. Жінка / © www.freepik.com/free-photo Перебудова організму, різкі гормональні коливання та природне уповільнення метаболізму нерідко перетворюють ранок на випробування для жінок, які перетнули 50-річний рубіж. Що рекомендовано робити щоранку після 50 років Перше,…
Порт Новоросійська працює в умовах значно більших складнощів після успішних ударів Сил оборони України. Чорне море Удар по Новоросійську був результатом ретельно спланованої операції, що вимагала тривалої розвідки, планування та координації дій різних підрозділів. Про це повідомив речник Військово-морських сил…
Німецькі виробники зброї створюють спільні підприємства з українськими компаніями, зокрема для розвитку виробництва дронів-перехоплювачів. Прапор Німеччини / © pixabay.com Про це посол Німеччини в Україні Гайко Томс розповів в інтерв’ю NV за кілька днів до завершення своєї дипломатичної місії в…
США та Іран попередньо досягли згоди щодо продовження 60-денного режиму припинення вогню, який мав завершитися 17 серпня. Однак остаточне рішення щодо тривалості цього періоду ще не ухвалено. Ормузька протока За інформацією джерела, обізнаного з перебігом посередницьких переговорів, Вашингтон і Тегеран…
Європейському Союзу варто посилити санкції проти компаній і посередників, які забезпечують Росію необхідними матеріалами. Ракета Російський військово-промисловий комплекс не здатний повністю функціонувати без поставок критично важливої сировини з-за кордону. Дослідники встановили, що протягом 12 місяців до березня 2025 року Росія…
Магній є справжньою «батарейкою» для нашого тіла, а його нестачу дуже легко сплутати зі звичайною втомою чи стресом. Дефіцит магнію призводить до відчуття постіної втоми, судом та порушень сну / © www.freepik.com/free-photo Сучасний темп життя, постійні переживання та перекуси на бігу призводять до того, що ми стрімко втрачаємо життєво важливі запаси…
Фахівці радять уникати консерванту з бабусиних рецептів. Саліцилову кислоту більше не вважають безпечним консервантом / фото Pxhere Варення, консерви, томатний сік або соління: багато домашніх рецептів раніше закінчувалися фразою “додайте щіпку саліцилової кислоти”. Цей метод передавався з покоління в покоління,…
Щоб огірки плодоносили до осені, що потрібно зробити у серпні Огірки Серпень — це критичний місяць для огірків у відкритому ґрунті. Рослини поступово переходять у режим виснаження: ночі стають прохолоднішими, а часті дощі та рясні роси провокують активацію хвороб і шкідників. Проте, якщо вчасно вжити правильних заходів, кущі можна перезапустити,…
Від 1 вересня 2026 року в Україні підвищать студентські стипендії. Це стосуватиметься як мінімальних, так і підвищених виплат, а також стипендій для студентів певних спеціальностей. Найбільше зросте президентська стипендія. Володимир Зеленський Про це заявив президент Володимир Зеленський. За його словами,…