Валерія Бойченко

Валерія Бойченко

Про нерухомість і будівництво у виданні «100 ІДЕЙ» пише Валерія Бойченко. Найчастіше це рубрики «Ідеї здоров'я та краси», «Новини будівництва» та «Ідеї життя». Перш ніж написати, з'ясовує, звідки взялася цифра і хто за неї відповідає. Якщо джерело одне й непевне — матеріал зачекає. Не боїться визнати в тексті, що якогось відповіді поки немає — це чесніше за вигадану певність. Складне подає короткими реченнями й конкретними прикладами. Позиція автора, якщо вона є в тексті, позначена як позиція, а не подана за факт.

50+: як харчування оновлює клітини та дарує молодість

50+: як харчування оновлює клітини та дарує молодість 1

Після п’ятдесяти років імунна система людини починає непомітно старіти, проте сучасні дослідження доводять, що правильний спосіб життя та певні продукти здатні перезапустити природні процеси захисту організму. Правильна їжа допомагає очищувати клітини та зміцнює імунітет / © pexels.com З віком наша…

Як метеозалежність впливає на самопочуття: симптоми та шляхи подолання

Як метеозалежність впливає на самопочуття: симптоми та шляхи подолання 2

Кардіологиня назвала симптоми, які можуть виникати через зміну погоди. Головний біль і стрибки тиску Спека, дощі та різкі перепади температури впливають на самопочуття людини. Про це в ефірі «Київ24» розповіла лікарка-кардіологиня Центру кардіології та кардіохірургії Олександра Телегузова. Різкі зміни температури,…

Гриби, що сповільнюють старіння: знайдено еліксир молодості

Гриби, що сповільнюють старіння: знайдено еліксир молодості 3

Гриби можуть бути значно ціннішими для раціону, ніж здається на перший погляд. Вони містять білок, клітковину, вітаміни, мінерали та біологічно активні сполуки, серед яких особливу увагу науковців привертає ерготіонеїн. Цю речовину дослідники пов’язують із захистом клітин від окисного стресу та…

П’ять ароматів, що створюють затишок у домі

П’ять ароматів, що створюють затишок у домі 4

Багато хто не бачить сенсу у придбанні парфумів (extrait de parfum), задовольняючись туалетними водами. Стійкість і шлейф у них кардинально відрізняються. Одне-два розпилення — і ви відчуваєте цей запах протягом кількох днів. Arabesque Perfumes — Bacara Нехай назва вас не…

Парфуми для літа: цитруси чи ладан?

Парфуми для літа: цитруси чи ладан? 10

Часто влітку, купуючи флакон, ми стикаємося з тим, що в спеку аромат або стає задушливим, або ж зовсім швидко вивітрюється. Міф про стійку свіжість Свіжі, акватичні та цитрусові ноти є найбільш летючими. Наприклад, аромат Acqua di Parma Blu Mediterraneo Mandarino…

Кокосове молоко додасть літньому манікюру ефекту омолодження

Кокосове молоко додасть літньому манікюру ефекту омолодження 11

Таке світле покриття виглядає свіжо, охайно та візуально молодшає руки, не акцентуючи увагу на зморшках чи пігментації шкіри. Універсальний відтінок, що ідеально пасує до літнього гардероба та розкішно контрастує із засмаглою шкірою, нагадує ніжне кокосове молоко. Лак має красивий напівпрозорий,…

5 літніх ідей манікюру для коротких нігтів

5 літніх ідей манікюру для коротких нігтів 13

Коротка довжина нігтів позбавляє від складнощів і необхідності створювати на руках громіздкі дизайни. На невеликому просторі найкраще виглядають повітряні, напівпрозорі дизайни. Молочні бази, нюдові відтінки, спокійна пастель та мінімалістичні деталі є більш доречними, ніж спроба вмістити складний малюнок на кількох…

Педикюр літа 2026: від бананового молока до Ferrari Red

Педикюр літа 2026: від бананового молока до Ferrari Red 14

Цього літа актуальними будуть або відверта ностальгія за стилем перших айфонів, або кольори, назви яких більше пасують меню кав’ярні третьої хвилі. Втім, ці тренди легко обіграти. Швидкість і томати Справжнім відкриттям літа 2026-го став звичайний червоний колір, а не концептуальний…

Газова гангрена: як війна та недбалість сприяють поширенню хвороби

Газова гангрена: як війна та недбалість сприяють поширенню хвороби 15

Директорка Львівського обласного центру контролю та профілактики хвороб МОЗ України Наталія Іванченко-Тімко в інтерв’ю УНІАН розповіла про епідситуацію в країні, чи не пізно вакцинуватись від грипу у грудні, й чи загрожує всім українцям газова гангрена. Вже кілька тижнів українці, які…

Жирні молочні продукти: нові дані вчених про їхню користь

Жирні молочні продукти: нові дані вчених про їхню користь 16

Протягом багатьох років людей заохочували обирати знежирені або з низьким вмістом жиру молочні продукти. У тих, хто вживав три порції молочних продуктів, не спостерігалося несприятливих показників рівня холестерину або ліпідів у крові / фото – ua.depositphotos.com Повножирні молочні продукти можуть…