Валерія Бойченко

Валерія Бойченко

Про нерухомість і будівництво у виданні «100 ІДЕЙ» пише Валерія Бойченко. Найчастіше це рубрики «Ідеї здоров'я та краси», «Новини будівництва» та «Ідеї життя». Перш ніж написати, з'ясовує, звідки взялася цифра і хто за неї відповідає. Якщо джерело одне й непевне — матеріал зачекає. Не боїться визнати в тексті, що якогось відповіді поки немає — це чесніше за вигадану певність. Складне подає короткими реченнями й конкретними прикладами. Позиція автора, якщо вона є в тексті, позначена як позиція, а не подана за факт.

5 розкішних дизайнів манікюру для елегантного образу

5 розкішних дизайнів манікюру для елегантного образу 1

Це не про статус, а радше про правильні пропорції та відтінки, достатньо стримані, щоб гармонійно поєднуватися з гладкою шкірою сумки чи улюбленою шовковою сорочкою. Складні візерунки втомилися. Натомість звичний нюд, у поєднанні з правильним відтінком, як-от холодний сіро-блакитний чи маслянисто-жовтий,…

5 ознак проблем із венами, що викликають набряки та важкість у ногах

5 ознак проблем із венами, що викликають набряки та важкість у ногах 2

Ці ознаки не можна ігнорувати, і краще звернутися з ними до лікаря. При проблемах із венами на ногах можуть ставати помітними опуклі та звивисті варикозні вени / фото ua.depositphotos.com Важкість у ногах, набряки щиколоток і варикоз можуть вказувати на порушення…

Шеф-кухарка розвінчала міф про калорійність грузинської кухні: названо легкі страви

Шеф-кухарка розвінчала міф про калорійність грузинської кухні: названо легкі страви 3

Калорійність грузинської кухні – це міф: шеф-кухарка назвала страви, які не вдарять по талії. В Грузії прийнято будь-які страви їсти разом із величезною кількістю зелені  / фото Вікіпедія Поширений міф про надмірну калорійність грузинської кухні спростовує шеф-кухарка одного з грузинських…

Як кардіолог готує каву для здоров’я серця

Як кардіолог готує каву для здоров'я серця 4

Помірне споживання кави може бути частиною здорового способу життя. Кардіолог пояснив, як готувати каву з користю для серця / фото Flickr.com Любителям кави не обов’язково відмовлятися від неї заради здоров’я серця. Важливо тільки звертати увагу не лише на кількість випитої…

Родимки на шкірі: коли варто звернутися до лікаря

Родимки на шкірі: коли варто звернутися до лікаря 5

Червоні цятки на шкірі, які багато хто називає “червоними родимками”, в окремих випадках можуть стати приводом для консультації дерматолога. Чому з’являються червоні родимки та чи потрібно йти до лікаря Чи небезпечні вони, чи може ангіома перерости в рак і коли…

Чорниця зміцнює серце та оздоровлює кишечник: нове дослідження

Чорниця зміцнює серце та оздоровлює кишечник: нове дослідження 6

Чорниця — це не просто смачна ягода, а справжній скарб для здоров’я, особливо для серцево-судинної системи та кишківника. Науковці провели дослідження, щоб з’ясувати, наскільки регулярне вживання чорниці впливає на організм людини. Чим чорниця корисна для серця та кишечника / pexels.com…

П’ять кроків до подолання прокрастинації від експертів

П'ять кроків до подолання прокрастинації від експертів 7

Як подолати прокрастинацію: найменший крок, поєднання рутини з винагородою та турбота про «себе майбутнього». Як обдурити власний мозок і перестати відкладати життя на потім: поради від NYT Відкладання справ на потім — це не просто лінь, а психологічний бар’єр, який…

Котрий продукт прискорює поширення ракових клітин: відкриття вчених

Котрий продукт прискорює поширення ракових клітин: відкриття вчених 8

Фруктоза може впливати на поведінку ракових клітин після хімієтерапії, з’ясували дослідники. Водночас науковці застерігають: результати, отримані переважно на клітинах і мишах, не означають, що фруктоза сама по собі спричиняє метастази у людей. Що провокує метастази Після проходження пацієнтами з онкологією…

Психопатична маніпуляція: від ідеалізації до газлайтингу

Психопатична маніпуляція: від ідеалізації до газлайтингу 9

Бомбардування любов’ю, газлайтинг та переписування історії подій — типові методи токсичного впливу. Психопат і жертва психологічного насильства / Ілюстративне фото Поверхнева чарівність і відсутність емпатії часто слугують інструментами психопатів для прихованих маніпуляцій. Спочатку таких людей важко розпізнати, але є тривожні…

Незвичні ознаки раку, що вимагають уваги

Незвичні ознаки раку, що вимагають уваги 10

Більшість людей вважає, що типовими симптомами раку є пухлина та біль. Однак, чимало людей переконані, що рак завжди починається з різкого погіршення самопочуття. На практиці перші ознаки онкологічних захворювань часто малопомітні й нагадують симптоми звичайної втоми чи застуди. Рак підступний,…