Риба — цінне джерело білка, омега-3 жирних кислот, вітамінів та мінералів. Однак навіть морська риба може становити небезпеку через паразитів, особливо якщо її вживати сирою чи недостатньо термічно обробленою. Одним із найвідоміших паразитів морських мешканців є нематода Anisakis, личинки якої…
Хто святкує день ангела 11 серпня 11 серпня 2026 року привітайте з іменинами Василя, Макара, Максима, Марка, Олександра, Федора, Марію. Василь — давньогрецьке походження, означає «цар». У дитинстві спокійний, дружелюбний. У дорослому віці стає товариським, щирим. Макар — давньогрецьке ім’я,…
Інтенсивні тренування та кардіонавантаження можуть спричинити неочікуваний ефект у чоловіків, відомий як “gym penis” або “спортивний пеніс”. Це тимчасова зміна зовнішнього вигляду геніталій, пов’язана з перерозподілом кровотоку в організмі під час фізичних вправ. Тренування у спортзалі Під час тренувань м’язи,…
Спекотні ночі змушують постійно перевертати подушку в пошуках прохолодного боку. Є простіший варіант: спеціальні охолоджувальні подушки, які регулюють температуру під час сну. Як заснути у спеку Чергова хвиля спеки з температурами під +40 °C знову позбавляє людей спокійного сну. У…
Стійкий до протигрибкових препаратів грибок Candida auris має особливий механізм, який допомагає йому колонізувати шкіру. Відкриття вчених може підказати новий спосіб боротьби з небезпечним патогеном. Штам Candida auris. Фото: Бібліотека зображень у сфері громадського здоров’я (PHIL) Центрів з контролю та…
Вчені дослідили понад 13 тисяч людей віком від 65 років протягом майже семи років. Результати показали, які прості фізичні тести найкраще корелюють з подальшою тривалістю життя. Як рівновага пов’язана з тривалістю життя / © pexels.com Люди похилого віку, які краще…
Свіжі овочі не завжди мають беззаперечну перевагу над консервованими. Фахівці назвали вісім продуктів, які добре переносять консервування та заслуговують на місце в домашніх запасах. Консервація / © pixabay.com Консервовані овочі часто вважають менш корисною альтернативою свіжим, однак фахівці з харчування запевняють: частина таких продуктів добре…
Облаштування кухні — це не лише питання естетики, а й запорука комфортного приготування здорової їжі. Кожна господиня чи професійний кухар знають, що якість страв на 50% залежить від обраного інвентарю. Сьогодні знайти перевірені товари для дому стає простіше завдяки спеціалізованим…
Багато хто звикли завершувати обід чашкою чаю, вважаючи це корисною традицією. Але саме вона може заважати організму отримувати важливі мікроелементи. Лікарі давно попереджають: чай після їди знижує засвоєння заліза. І це особливо небезпечно для людей з анемією, повідомляє кореспондент Біловини.…
Багато хто впевнений, що фрукти – це завжди корисно та безпечно, незалежно від часу прийому їжі. Але саме після щільного обіду вони можуть зіграти з організмом злий жарт. Дієтологи давно попереджають: фрукти після їди працюють зовсім не так, як на…