Валерія Бойченко

Валерія Бойченко

Про нерухомість і будівництво у виданні «100 ІДЕЙ» пише Валерія Бойченко. Найчастіше це рубрики «Ідеї здоров'я та краси», «Новини будівництва» та «Ідеї життя». Перш ніж написати, з'ясовує, звідки взялася цифра і хто за неї відповідає. Якщо джерело одне й непевне — матеріал зачекає. Не боїться визнати в тексті, що якогось відповіді поки немає — це чесніше за вигадану певність. Складне подає короткими реченнями й конкретними прикладами. Позиція автора, якщо вона є в тексті, позначена як позиція, а не подана за факт.

10 продуктів для здоров’я очей: рекомендації офтальмологів

10 продуктів для здоров'я очей: рекомендації офтальмологів 1

Дієтологи та офтальмологи рекомендували включати до раціону продукти, багаті на омега-3 жирні кислоти, цинк та антиоксиданти. Офтальмологи розповіли, які продукти краще вживати для здоров’я очей / фото УНІАН Здоров’я очей багато в чому залежить від харчування. Деякі продукти містять речовини,…

Як схуднути, зберігши об’єм грудей: науковий підхід

Як схуднути, зберігши об'єм грудей: науковий підхід 2

Жінка, яку в Інтернеті називають володаркою найбільших грудей у Великій Британії, розповіла про серйозні труднощі, з якими стикається щодня. За її словами, після різкого збільшення грудей їй стало важко спати, ходити сходами та навіть бачити власні ноги. Тіанна Мун стверджує,…

Кава: п’ять секретів для смаку та користі серцю й мозку

Кава: п'ять секретів для смаку та користі серцю й мозку 3

Кава — не просто ранковий напій. Для багатьох це спосіб швидше прокинутися, зосередитися та налаштуватися на роботу. Водночас дослідження показують, що помірне вживання кави може бути пов’язане з певними перевагами для серцево-судинної системи та когнітивного здоров’я. Однак важливі не лише…

Причини бурчання в животі, коли ви не голодні

Причини бурчання в животі, коли ви не голодні 4

Бурчання в животі не завжди означає, що час поїсти. Характерні звуки можуть виникати навіть після ситного прийому їжі, а іноді супроводжувати певні порушення травлення. Чому постійно бурчить у животі Бурчання в животі заведено вважати ознакою голоду, проте характерні звуки можуть…

Дієтолог пояснює: скільки цукру ховається у вівсянці та як це перевірити

Дієтолог пояснює: скільки цукру ховається у вівсянці та як це перевірити 5

Готова вівсянка може суттєво відрізнятися за кількістю білка, клітковини та цукру. Дієтолог пояснив, на що варто звертати увагу під час вибору такого сніданку. Вівсянка / © pexels.com Готова вівсянка на ніч може здаватися корисним і зручним сніданком, однак склад таких…

Погодні гойдалки: синоптикиня спрогнозувала повернення спеки

Погодні гойдалки: синоптикиня спрогнозувала повернення спеки 6

У вівторок, 11 серпня, в Україні очікується різка зміна погоди. Після короткотривалого періоду спеки до +33 °C, вже наступного дня температура повітря знизиться до комфортних +20…+26 °C. Температурні гойдалки: якою буде погода до неділі Найближчі дні в Україні будуть відзначатися…

Шукаємо парфуми, що звучать дорожче своєї ціни

Шукаємо парфуми, що звучать дорожче своєї ціни 7

Існує думка, що складні парфуми з тривалим шлейфом обов’язково коштують дорого. Проте, високоякісні аромати з непередбачуваним розкриттям можна знайти і в цілком доступному сегменті. Korloff Paris Gold Цей парфум не призначений для створення ефекту «білої плями» або фонового запаху. Його…

Серпень 2026: дні для ідеальної стрижки та фарбування волосся

Серпень 2026: дні для ідеальної стрижки та фарбування волосся 13

Існує думка, що це своєрідний компроміс між раціональним мисленням і бажанням перекласти відповідальність за невдалу стрижку на природні чинники. Наука мовчить, але вікно у розкладі перукаря на серпень потребує бронювання. Сприятливі дні для стрижки кінчиків У серпні кінчики волосся часто…

Ельфійський боб: 5 витончених коротких стрижок на літо 2026

Ельфійський боб: 5 витончених коротких стрижок на літо 2026 14

Між швидкоплинною ейфорією від легкості та реальним ризиком мати вигляд як сумний підліток із дев’яностих стоїть вона — стрижка, яку цього літа охрестили «ельфійським бобом». Це компроміс між вибагливою піксі, що вимагає ідеального овалу обличчя, сталевої самооцінки та щоденної боротьби…

5 косметичних хитрощів, які змушують вас платити більше

5 косметичних хитрощів, які змушують вас платити більше 15

Бажання бути привабливою в часи невизначеності — цілком природне. Для багатьох відвідування косметолога стало формою психотерапії. Якщо ви йдете на процедуру для релаксації, щоб годину полежати під спокійну музику, відчути турботу та вийти зі свіжим обличчям на найближчі вихідні —…