Есть люди, которые, кажется, с рождения идеально организовывают пространство вокруг себя. А может, не кажется, а так и есть? 154 Рене Зеллвегер Фото Кадр из фильма «Дневник Бриджит Джонс» С первого взгляда определить, чистюля ваш новый знакомый или неряха, невозможно.…
Гідрофільна олія стає все більш популярним засобом для очищення шкіри, завдяки своїй здатності м’яко видаляти забруднення, не порушуючи водного балансу шкіри. Розберемося, як вона працює, кому підходить і як правильно її застосовувати, інформує Ukr.Media. Що таке гідрофільна олія Це суміш…
Магнітні бурі вже давно стали звичайною складовою метеопрогнозу. Фахівці заздалегідь попереджають населення про збурення на сонці, щоб особливо чутливі громадяни могли підготуватися до непростих днів, інформує Ukr.Media. Поки лікарі сперечаються про те, чи дійсно геомагнітні спалахи впливають на самопочуття людини,…
Вчені підрахували, що в спальні ми проводимо приблизно третину свого життя. Це чимало. Отже, треба дбати про хороший, комфортний сон в міру можливостей. І залежить він не тільки від тиші в кімнаті, зручного ліжка та матраца, але й від якості…
Чорний чай принесе користь здоров’ю і просто так. Але нутриціологи впевнені, що з однією добавкою популярний напій розкриє свою максимальну цінність, інформує Ukr.Media. Чай містить поліфеноли, найпотужніші — теафлавіни та теарубігіни. Вони діють як антиоксиданти, тобто захищають клітини, підтримують серцево-судинну…
Вправи — це те, що люди з астмою повинні ретельно обміркувати. Симптоми астми проявляються звуженням дихальних шляхів в легенях в результаті тренування, при цьому часто зустрічаються такі симптоми, як кашель, свистяче дихання і утруднене дихання, інформує Ukr.Media. Але ось заковика:…
Маски для обличчя — це не просто додатковий етап догляду, а справжній порятунок для шкіри. Вони допомагають глибоко зволожувати, живити, очищати або відновлювати епідерміс. Однак, щоб отримати максимум користі, важливо враховувати особливості своєї шкіри. Косметологи рекомендують вибирати маски, виходячи з…
Уповільнення метаболізму Дійсно, з віком швидкість обміну речовин сповільнюється, тоді як апетит — ні. Пов’язано це з гіпоталамусом, який відповідає за регуляцію харчової поведінки, — після 40 він стає менш чутливим, і часто з’їдене зайве накопичується у вигляді надлишкової жирової…
Нове дослідження вчених з Інституту The George Institute for Global Health (Австралія) показало, що, хоча за деякими показниками рослинне м’ясо (з соєвого, пшеничного або грибного білка) корисніше справжнього, в ньому також багато цукру і мало важливих поживних речовин, якими багате…
Пам’ять необхідно тренувати і розвивати, оскільки без неї не вдасться розв’язати жодну задачу. Для цього можна читати книги, вчити вірші напам’ять, просто намагатися запам’ятати максимальну кількість деталей, які оточують, інформує Ukr.Media. Все це буде давати ефект, але лише у тому…