Валерія Бойченко

Валерія Бойченко

Про нерухомість і будівництво у виданні «100 ІДЕЙ» пише Валерія Бойченко. Найчастіше це рубрики «Ідеї здоров'я та краси», «Новини будівництва» та «Ідеї життя». Перш ніж написати, з'ясовує, звідки взялася цифра і хто за неї відповідає. Якщо джерело одне й непевне — матеріал зачекає. Не боїться визнати в тексті, що якогось відповіді поки немає — це чесніше за вигадану певність. Складне подає короткими реченнями й конкретними прикладами. Позиція автора, якщо вона є в тексті, позначена як позиція, а не подана за факт.

Ці щоденні звички допоможуть зберегти чистоту в домі

Ці щоденні звички допоможуть зберегти чистоту в домі 1

Коли ми повертаємося додому, завжди приємно зайти в чисту та охайну квартиру. Проте, на жаль, іноді ми стикаємося з зовсім іншою ситуацією. В такі моменти міркуєш: що можна зробити, щоб у домі завжди панував порядок? Розповідаємо про домашні ритуали, які…

Чи можна займатися спортом під час місячних

Чи можна займатися спортом під час місячних 4

Жінки можуть відчувати спазми, здуття живота та загальну втому. У такій ситуації відвідування спортзалу може бути останнім бажанням. Але якщо ви все ж знайдете сили не пропускати тренування, ви отримаєте приємний і несподіваний бонус — поліпшення фізичного самопочуття та настрою.…

Альтернатива сонцю: 6 продуктів з високим вмістом вітаміну D

Альтернатива сонцю: 6 продуктів з високим вмістом вітаміну D 6

Вітамін D важливий не лише для здоров’я кісток, оскільки саме він дозволяє організму засвоювати кальцій і фосфор, які зміцнюють кістки та зуби. Все частіше підкреслюється його значення у запобіганні остеопорозу, м’язових болів і навіть депресії. Десять років тому вважалося, що…

Приховані винуватці акне: як ваш шампунь та засоби для волосся можуть спричинити прищі

Приховані винуватці акне: як ваш шампунь та засоби для волосся можуть спричинити прищі 8

Прищі найчастіше з’являються в підлітковому віці через гормональні зміни. Рівень статевих гормонів впливає на діяльність сальних і потових залоз, які можуть забиватися секретом, що призводить до утворення прищів. Але іноді причини акне можуть бути зовсім іншими — на них впливають…

Правила літнього макіяжу для ідеального вигляду

Правила літнього макіяжу для ідеального вигляду 11

Влітку, коли на вулиці спека та підвищена вологість, зберегти бездоганний вигляд шкіри стає складним викликом. Шкіра починає виділяти більше жиру, потіє, пори швидко забиваються, і макіяж може розтікатися. Знайомо? Але існує кілька простих методів, що допоможуть підтримувати природний і охайний…

Що таке глоссинг і як за допомогою нього зробити волосся блискучим

Що таке глоссинг і як за допомогою нього зробити волосся блискучим 13

Чи є глоссинг альтернативою ламінуванню або абсолютно новим методом оздоровлення волосся? У деталях найактуальнішої процедури весняно-літнього сезону розглянемо в нашій статті, повідомляє Ukr.Media. Сьогодні багато дівчат прагнуть до густого, блискучого, сповненого життєвих сил волосся. З цим запитом у салонах краси…

Чому не варто бризкати парфуми на волосся

Чому не варто бризкати парфуми на волосся 15

Мати свіжий та приємний аромат — це чудово. Іноді виникає спокуса наносити парфуми прямо на волосся, адже здається, що так запах залишиться з нами на довше. Але такий підхід може негативно вплинути на стан вашого волосся та шкіри голови. Давайте…

Секрети довговічності: як зберегти ножі гострими, а дошки — бездоганними

Секрети довговічності: як зберегти ножі гострими, а дошки — бездоганними 17

Кухонні дошки та ножі є основою якісного приготування їжі, оскільки їхній стан безпосередньо впливає не лише на смакові якості страв, а й на вашу безпеку. Багато рекомендацій зводяться до простих порад, таких як «не мити у посудомийній машині», але насправді…

Випадіння волосся: що віщує наш організм і що про це говорить народна мудрість

Випадіння волосся: що віщує наш організм і що про це говорить народна мудрість 19

Волосся — це не лише елемент краси, а й своєрідне відображення нашого внутрішнього стану. З давніх часів люди звертали увагу на його зміни, намагаючись знайти в них ознаки здоров’я, а також приховані знаки долі, як повідомляє Ukr.Media. Сучасна наука пропонує…

На які зони потрібно наносити сонцезахисний крем, щоб досягти бажаного ефекту

На які зони потрібно наносити сонцезахисний крем, щоб досягти бажаного ефекту 21

Шкіра є нашою першою лінією захисту від негативного впливу навколишнього середовища. На жаль, багато жінок не надають їй належної уваги. Це особливо стосується захисту від сонячного випромінювання, повідомляє Ukr.Media. Які зони потрібно обробляти сонцезахисним кремом Якщо ми забуваємо про нанесення…