Валерія Бойченко

Валерія Бойченко

Дієтологи: ці три фактори переконають вас більше не їсти рисову кашу на сніданок

Дієтологи: ці три фактори переконають вас більше не їсти рисову кашу на сніданок 1

Дієтологи часто повторюють, що каша на сніданок — це не тільки смачно, але й корисно. Адже в них містяться вуглеводи, вітаміни та клітковина. Однак потрібно пам’ятати, що не кожна каша приносить однакову користь нашому організму. Три факти, які змусять вас…

Звичка їсти кашу на сніданок може шкодити здоров’ю

Звичка їсти кашу на сніданок може шкодити здоров’ю 4

Терапевти і Нутриціологи констатують, що звичка снідати кашами не так корисна для здоров’я, як може здатися — така особливість раціону пов’язана з ризиком діабету, інформує Ukr.Media. “Каша є традиційною стравою на сніданок, проте регулярне вживання вуглеводної їжі вранці може призвести…

Експерти перерахували речі в будинку, які викликають втому та сонливість

Експерти перерахували речі в будинку, які викликають втому та сонливість 7

Ми всі стикаємося з речами в домі, які можуть викликати втому. Якщо ви помітили, що як тільки переступаєте поріг свого житла, вас долає бажання потрапити в ліжко, це може бути пов’язано не тільки з погодою або робочими турботами. Швидше за…

Ці маленькі деталі запросто зіпсують стильний образ і виставлять вас дешевинкою

Ці маленькі деталі запросто зіпсують стильний образ і виставлять вас дешевинкою 10

“Стислість — сестра таланту”, а маленькі деталі в образі — запорука красивого і стильного зовнішнього вигляду, інформує Ukr.Media. Щоб виглядати дорого, стильно і красиво, мало одного лише одягу, купленого в бутиках. Навіть зірки шоубізу нерідко виставляють себе “дешевинкою”, тому що…

Що корисніше — мандарин чи апельсин? Де більше вітамінів — в апельсині чи мандарині

Що корисніше — мандарин чи апельсин? Де більше вітамінів — в апельсині чи мандарині 13

Якому з двох цитрусових віддати перевагу? Що корисніше для здоров’я — апельсин чи мандарин, інформує Ukr.Media. Цитрусові — скарбниця вітамінів. Вони здатні допомогти роботі багатьох систем організму і традиційно вважаються чемпіонами за вмістом вітаміну С — одного з головних помічників…

М’який ворс і запах свіжості: способи, які допоможуть повернути килиму привабливий зовнішній вигляд

М’який ворс і запах свіжості: способи, які допоможуть повернути килиму привабливий зовнішній вигляд 16

Килими в будинку — неодмінний атрибут затишку і тепла. За час використання на ньому накопичується сміття, бруд, шерсть, і навіть при регулярному догляді килими втрачають колишню красу. Повернути її можуть фахівці з чищення килимів, але їхні послуги коштують дорого. Досвідчені…

Почему нельзя держать дома кактусы — об этом мало кто знает

Почему нельзя держать дома кактусы — об этом мало кто знает 19

Это растение любят многие, ведь его считают неприхотливым в уходе. Но прежде чем покупать кактус, стоит побольше о нем узнать. Фото theDay Это безобидное растение на деле имеет неоднозначную репутацию у цветоводов. Одни обожают его и разводят дома, а другие…

Ефективна й копійчана маска з бананом для глибокого зволоження і сяйва шкіри

Ефективна й копійчана маска з бананом для глибокого зволоження і сяйва шкіри 25

Банан — солодкий і недорогий фрукт, який купується, мабуть, частіше за всі інші. Банани чудово втамовують апетит, а ще підвищують настрій. Але для нашої шкіри банан теж неймовірно корисний! Тому банани можна і потрібно використовувати в домашній косметології. Рецептів масок…

Чи вмирають мікроби у воді під час кип’ятіння

Чи вмирають мікроби у воді під час кип’ятіння 28

Лікарі-токсикологи заявили, що під час кип’ятіння гинуть багато мікробів, що містяться в сирій воді. Також частково змінюються фізико-хімічні властивості рідини, інформує Ukr.Media. Йдеться не про зміну молекулярної структури води, а про зміну кількості розчинених у ній речовин і газів, сказали…

Чи дійсно патчі допомагають позбутися набряклості під очима

Чи дійсно патчі допомагають позбутися набряклості під очима 31

Косметологи спростували міф про те, що патчі можуть ефективно усувати набряки навколо очей, зазначивши, що ця проблема часто має внутрішні причини. Вони наголосили на тому, що застосування різних порошків від набряків або патчів інколи може навіть погіршити ситуацію, інформує Ukr.Media.…