Ваша природна краса та внутрішня енергія. Ми зібрали ідеї для правильного харчування, ефективних тренувань та сучасних методів догляду за шкірою та волоссям.
Фото до статті Страх серйозної хвороби може не зникати навіть після хороших результатів аналізів. Є кілька ознак, які відрізняють звичайну турботу про здоров’я від надмірної тривоги. Тривога за здоров’я: чому люди постійно шукають у себе хвороби Новий біль, незвичне серцебиття,…
Президент України Володимир Зеленський заявив про готовність особисто зустрітися з президентом РФ Володимиром Путіним у США. Про це глава держави повідомив в інтерв’ю Deutsche Welle. За словами українського лідера, він готовий приїхати на саміт лідерів G20, який запланований на грудень,…
Фото до статті Коли болить голова, багато хто заварює чай, сподіваючись на полегшення. Проте деякі його компоненти можуть не зменшити біль, а навпаки — посилити його. Який чай пити від головного болю, а якого краще уникати / © pexels.com Коли…
Фото до статті Дослідження виявило зв’язок між тривалим регулярним прийманням тадалафілу та підвищеним ризиком розвитку глаукоми. Еректильна дисфункція Старий міф про те, що надмірне захоплення сексом може призвести до сліпоти, несподівано отримав наукове продовження. Проте вчені виявили потенційну небезпеку не…
Фото до статті Короткі щоденні практики усвідомленості тривалістю до 30 секунд можуть суттєво покращити психічне здоров’я та знизити рівень стресу. 30-секундні практики знімають стрес краще за медитацію Американський психолог Елі Сусман пропонує ефективний підхід до боротьби зі стресом за допомогою…
Попри регулярні тренування та свідоме харчування, процес схуднення може раптово зупинитися через дотримання застарілих дієтичних правил, які насправді лише вводять в оману. Фото до статті Багато людей безуспішно намагаються схуднути, сліпо дотримуючись популярних, але абсолютно неефективних дієтичних порад. Успішне скидання…
Фото до статті Неврологічний розлад під назвою формікація змушує людину відчувати повзання комах на шкірі за відсутності будь-яких зовнішніх подразників. Мурахи по шкірі Зміст Основні причини виникнення формікації Чим формікація відрізняється від психологічних розладів Коли треба негайно звернутися по медичну…
Раптова втрата кілограмів без зміни раціону чи фізичної активності може бути серйозним тривожним сигналом про наявність прихованих захворювань в організмі. Деякі хвороби викликають раптове схуднення / © Unsplash Незначні коливання маси тіла є абсолютно природним процесом, який безпосередньо залежить від…
Фото до статті Щоб збільшити споживання клітковини, скористайтеся сезоном звичних осінніх овочів. Дієтологи назвали п’ять продуктів, які добре насичують і водночас містять важливі поживні речовини. Які овочі багаті на клітковину: 5 найкращих варіантів на осінь Восени варто звернути увагу на…