Ідеї здоров’я та краси

Рецепти молодості, тренди догляду за собою та корисні звички

Ваша природна краса та внутрішня енергія. Ми зібрали ідеї для правильного харчування, ефективних тренувань та сучасних методів догляду за шкірою та волоссям.

Вересень 2026: сприятливі дні для стрижки та фарбування волосся

Вересень 2026: сприятливі дні для стрижки та фарбування волосся 1

Місячний календар підкаже найсприятливіші дні для стрижки та фарбування волосся у вересні 2026 року. Є періоди як для прихильниць довгого волосся, так і для тих, хто надає перевагу коротким стрижкам, а також дати для сміливих експериментів. Сприятливі дні для підстригання…

Ходьба: п’ять переваг для серцево-судинної системи

Ходьба: п’ять переваг для серцево-судинної системи 3

Як показало дослідження, рух суттєво зменшує навантаження на серце, додає витривалості й покращує самопочуття. Заняття йогою в компанії  фото ua.depositphotos.com Із роками пошук фізичної активності, яка дбайливо ставиться до організму, стає дедалі актуальнішим. І хоча ходьба та велотренажер традиційно вважаються…

Джамала пояснила, чому відмовилась від продюсування нацвідбору на “Євробачення-2027”

Джамала пояснила, чому відмовилась від продюсування нацвідбору на "Євробачення-2027" 4

Українська співачка Джамала відмовилася від ролі продюсерки національного відбору на “Євробачення-2027”. Торік артистка успішно впоралася з цією місією, за що отримала багато позитивних відгуків від шанувальників. Джамала / © instagram.com/jamalajaaa На запитання підписників в Instagram щодо її участі у відборі…

Перші ознаки раку легенів: на що звернути увагу

Перші ознаки раку легенів: на що звернути увагу 5

Рак легенів має менш очевидні симптоми, на які варто звертати увагу. Біль у плечі може виявитися смертельною загрозою / © pexels.com Біль у плечі може бути симптомом раку легенів, якщо пухлина тисне на нерви або поширюється на тканини й кістки.…

Чому присідання не завжди допомагають накачати сідниці: розвінчуємо міфи з тренеркою

Чому присідання не завжди допомагають накачати сідниці: розвінчуємо міфи з тренеркою 6

Підтягнуті сідниці завжди мають привабливий вигляд. Саме тому багато жінок часто замислюються, як їх швидко накачати. Щоб накачати сідниці, не досить просто робити вправи / © Pixabay Яка дівчина не мріє мати струнку й підтягнуту фігуру, а також пружні, як…

Свербіж шкіри без висипу: коли варто звернутися до лікаря

Свербіж шкіри без висипу: коли варто звернутися до лікаря 7

Постійний свербіж шкіри не завжди пов’язаний із дерматологічними проблемами. Якщо висипу чи інших очевидних змін на шкірі немає, причину іноді варто шукати у роботі внутрішніх органів. Свербіж шкіри при справжній поліцитемії (аквагенний свербіж) спостерігається у 30–70% пацієнтів Свербіж шкіри у разі захворювань кровотворної системи є поширеним системним симптомом,…

Конгрес США готує нові санкції, що створюють критичний момент для Путіна

Конгрес США готує нові санкції, що створюють критичний момент для Путіна 8

Сенатор-демократ від Коннектикуту Річард Блюменталь закликає Палату представників США підтримати законопроєкт про посилення санкцій проти Росії, наголошуючи на його нагальній необхідності через критичну ситуацію у війні проти України. Річард Блюменталь / © Associated Press На думку Блюменталя, ухвалення санкційного законопроєкту…

Як розпізнати укус комахи та не пропустити небезпечні симптоми

Як розпізнати укус комахи та не пропустити небезпечні симптоми 9

Якщо після укусу комахи шкіра набрякла і свербить, важливо правильно обробити місце ураження. Розглянемо, що можна зробити вдома та в яких випадках потрібна термінова допомога. Як розпізнати укус комахи і надати допомогу Улітку та восени активність комах зростає. Покусати можуть…

Кардіологи назвали звичку, від якої жінкам після 50 варто відмовитись

Кардіологи назвали звичку, від якої жінкам після 50 варто відмовитись 10

Багато факторів ризику серцево-судинних захворювань можна контролювати за допомогою здорового харчування та регулярної фізичної активності. Кардіологи розповіли про ризики для серця, які можуть спідкати жінок після 50 років/ фото ua.depositphotos.com Кардіологи назвали післяобідню звичку, яка негативно впливає на здоров’я серця…