Ідеї здоров’я та краси

Рецепти молодості, тренди догляду за собою та корисні звички

Ваша природна краса та внутрішня енергія. Ми зібрали ідеї для правильного харчування, ефективних тренувань та сучасних методів догляду за шкірою та волоссям.

Забезпечте потрійний урожай полуниці з осіннім доглядом

Забезпечте потрійний урожай полуниці з осіннім доглядом 1

Щоб полуничні кущі зміцніли, заклали більше плодових бруньок і наступного року дали щедрий урожай, важливо правильно доглядати за ними після плодоношення. Догляд за полуницею після плодоношення Не варто залишати полуницю без уваги після завершення збору врожаю. Саме в цей період…

Три напої для швидкого відновлення печінки: готуємо вдома

Три напої для швидкого відновлення печінки: готуємо вдома 2

Що пити для підтримки здоров’я печінки: як приготувати напої та кому варто бути обережними. Що пити для здоров’я печінки / © www.freepik.com/free-photo Печінка щодня виконує десятки важливих функцій, зокрема бере участь в обміні речовин і переробленні поживних речовин. Тому підтримувати її здоров’я варто не за допомогою сумнівних «детокс-програм», а завдяки…

Картопля: найкорисніший спосіб приготування для щоденного споживання

Картопля: найкорисніший спосіб приготування для щоденного споживання 3

Усі сорти картоплі містять корисні вітаміни, мінерали та інші поживні речовини. Тому саме спосіб приготування впливає на поживний профіль цих овочів більше, ніж сам сорт. Картопля довго мала репутацію «небезпечного» продукту для здоров’я Картоплю часто вважають калорійним продуктом, однак спосіб її приготування може…

Щодня знижуй ризик інфаркту: поради вчених

Щодня знижуй ризик інфаркту: поради вчених 4

Стан м’язів може бути важливішим індикатором ризику серцевих захворювань, ніж показники ваги. Нове дослідження виявило зв’язок між щільністю м’язів, загальною смертністю та ймовірністю інфаркту. Як знизити ризик інфаркту Нове наукове дослідження, опубліковане в Radiology, свідчить про те, що стан грудних…

Дієтологиня: вівсянка чи йогурт — обирай кращий сніданок для стабільного цукру

Дієтологиня: вівсянка чи йогурт — обирай кращий сніданок для стабільного цукру 5

Обидва продукти можуть як негативно, так і позитивно впливати на організм. Експертка пояснила, як вівсянка і йогурт впливають на рівень цукру в крові / колаж УНІАН, фото pxhere.com Сніданок впливає не лише на роботу мозку та відчуття голоду упродовж дня…

Штучний підсолоджувач з жуйок підвищує ризик інфаркту та інсульту

Штучний підсолоджувач з жуйок підвищує ризик інфаркту та інсульту 6

Підсолоджувач із жувальних гумок пов’язали з вищим ризиком інфаркту та інсульту, – дослідження. Ксиліт часто додають у жувальну гумку, зубну пасту, йогурт та морозиво. Колаж УНІАН, фото ua.depositphotos.com, фото pixabay.com Замінник цукру ксиліт часто використовують як підсолоджувач у жувальній гумці,…

Мільйонер спить окремо від дружини: причина здивує

Мільйонер спить окремо від дружини: причина здивує 7

Мільйонер-біохакер Браян Джонсон, відомий своїми експериментами з омолодження, зізнався, що протягом чотирьох років стосунків жодного разу не спав в одному ліжку зі своєю дівчиною Кейт Толо. Він пояснив це прагненням до максимально якісного сну, який вважає ключовим для збереження молодості.…

Додайте до ранкової кави одну ложку користі: обираємо інгредієнти

Додайте до ранкової кави одну ложку користі: обираємо інгредієнти 8

Додавання невеликої кількості лимонного соку до ранкової кави чи чаю може стати додатковим джерелом вітаміну С. Однак не варто розраховувати на такий напій як на спосіб отримати всю добову норму цього вітаміну. Що додати до ранкової кави для додаткової користі…

Штучний інтелект розпізнає хворобу Паркінсона за малюнками з точністю 99%

Штучний інтелект розпізнає хворобу Паркінсона за малюнками з точністю 99% 9

Група індійських вчених розробила новітню систему на базі штучного інтелекту, яка здатна з вражаючою точністю виявляти хворобу Паркінсона на основі аналізу того, як людина малює прості геометричні фігури. Тест на хворобу Паркінсона виявляє патологію на ранніх стадіях Традиційно рання діагностика цього небезпечного неврологічного розладу залишається надзвичайно…