Ваша природна краса та внутрішня енергія. Ми зібрали ідеї для правильного харчування, ефективних тренувань та сучасних методів догляду за шкірою та волоссям.
Полуниця чи чорниця самі по собі корисні, але в парі з нежирною сметаною вони розкривають прихований потенціал. Ця спілка працює як біохімічний ключ, що посилює засвоєння антиоксидантів. Дієтологи пояснюють: жири допомагають розчинним антиоксидантам проникати у клітини. Саме тому ягоди у…
Енергетичні батончики обіцяють бадьорість, але часто перевантажені цукром та добавками. Банани та горіхи дають той самий ефект, але без зайвої хімії. Вчені з Університету Аппалачі довели: два банани з енергетики рівні банку енергетика. Їхні дослідження опубліковані у 2024 році, повідомляє…
Капуста давно вважається «королевою городу», але саме вона найчастіше стає причиною суперечок лікарів та пацієнтів. Одні впевнені, що свіжий листок лікує, інші — що він здатний довести до болю та здуття. Гастроентерологи нагадують: сира капуста містить надто багато грубої клітковини,…
Огірок здається простим овочом, але він часто стає предметом суперечок дієтологів. Свіжий чи солоний – що корисніше для серця? Кардіологи нагадують: свіжий огірок на 95 відсотків складається із води та містить калій. Цей елемент допомагає регулювати тиск та підтримує роботу…
На кухні він завжди під рукою, але рідко хтось замислюється, що цибуля може бути не тільки ароматною добавкою, але й справжньою зброєю проти бактерій. Питання лише у тому, як його приготувати. Сирий лук багатий фітонцидами – речовинами, які пригнічують зростання…
Лікарі в Білорусі вже розпочали активну підготовку до періоду, коли традиційно зростає кількість простудних захворювань та грипу. Як повідомляє кореспондент Біловини, на даний момент у республіці фіксується дуже мало випадків захворювання на ГРВІ. Проте експерти у галузі охорони здоров’я рекомендують…
За інформацією Міністерства охорони здоров’я, на території Білорусі нового штаму коронавірусу «Стратус» поки не виявлено. Із такою заявою виступила головний державний санітарний лікар Білорусі Світлана Нечай, повідомляє кореспондент Біловини. У розмові з БЕЛТА вона пояснила, що поява нових різновидів вірусу…
Здається, що немає нічого кориснішого за гарячий чай з часточкою лимона. Але що насправді відбувається з цінними речовинами у момент їхньої зустрічі у вашому гуртку? Як повідомляє кореспондент Білновини, ключове питання у тому, як лимонна кислота впливає на чутливий вітамін…
Відому співачку Наталію Подільську можна з усією впевненістю назвати володаркою ідеальної фігури. Багато шанувальників виконавиці хіта «Пізно» позитивно оцінюють зовнішній вигляд знаменитості, називають її красунею. Подільська вирішила розкрити секрети своєї стрункості. Співачка наголосила: вона має два способи привести себе у…
Чи доводилося вам коли-небудь перебувати в приміщенні з людиною, яка використала половину флакона найрізкавіших парфумів у світі? Якщо так, то ви знаєте не з чужих слів — вибір аромату має бути обдуманим, щоб не спричинити дискомфорту оточуючим. Підбір ідеальних парфумів…