Ваша природна краса та внутрішня енергія. Ми зібрали ідеї для правильного харчування, ефективних тренувань та сучасних методів догляду за шкірою та волоссям.
Багато хто вважає цю процедуру панацеєю, але які неприємні сюрпризи вона може зробити? Не всі аспекти лазерного видалення волосся висвітлюються в рекламних брошурах. Популярний метод видалення небажаної рослинності має низку суттєвих мінусів, про які важливо знати заздалегідь, повідомляє кореспондент Белновости.…
Боротьба з постійним почуттям голоду – найчастіша причина зривів навіть у наймотивованіших. Знання продуктів-союзників може стати секретною зброєю у цій нелегкій битві за стрункість. Деякі продукти мають унікальну здатність надовго створювати відчуття ситості за відносно невисокої калорійності, пише кореспондент Білновини.…
Тренування будинку більше не виправдання для лінощів. Кожна річ у квартирі приховує потенціал для ефективних вправ. Пластикові пляшки з водою легко замінюють гантелі. Достатньо наповнити їх рідиною чи сипучими матеріалами – навантаження регулюється за секунди. Ковзання по підлозі на рушник…
Хочете стати стрункішою без виснажливих дієт і каторжних тренувань? Це можливо завдяки простим, але дієвим звичкам. Секрет успіху у невеликих, але щоденних змінах. Почніть день із теплого несолодкого напою – це може бути навіть проста вода. Цей простий крок допомагає…
Кайлі Дженнер знову встановлює тенденції в манікюрі. Цього разу вона продемонструвала елегантний і незвичайний варіант класичного французького манікюру, який, безсумнівно, припаде до душі всім: як прихильникам мінімалізму, так і шанувальникам нових ідей у нейл-арті. Нещодавно зірка поділилася фотографіями з нагоди…
Відеоролики з хештегом #cortisolface часто з’являються в соціальних мережах, де блогери лякають жахливими наслідками стресу: мішки під очима, виражена набряклість, активне випадіння волосся… Що про кортизолове обличчя говорять медики, і чи дійсно стрес настільки сильно позначається на нашому обличчі? Хто…
Чи замислювались ви над тим, чи можуть огірки і помідори співіснувати разом? Міф 1 Помідори мають кислу природу, а огірки — лужну. При їхньому з’єднанні утворюються нерозчинні солі, камені і виникає бродіння, що призводить до здуття живота. Усі овочі і…
Лише діти можуть похвалитися ідеальною шкірою обличчя. Але всім хочеться, щоб така гладка і красива шкіра залишалася на все життя. На жаль, зовнішні чинники та наш раціон харчування впливають на стан шкіри, колір обличчя і його якість змінюються з віком.…
Навіть одне харчування з високим вмістом насичених жирів здатне погіршити функціонування серцево-судинної системи та порушити регуляцію кровотоку в мозку. З цим попереджають британські та японські дослідники, чиє дослідження було опубліковано в The Journal of Nutritional Physiology. В експерименті взяли участь…
Дослідники виявили, що поширений різновид вірусу папіломи людини — бета-HPV — здатний не лише посилювати ушкодження шкіри, викликані ультрафіолетовим випромінюванням, як раніше вважалося, але й безпосередньо спричиняти рак, інтегруючись у ДНК клітин. Це дослідження, опубліковане в The New England Journal…