Тривале сидіння може суттєво зашкодити здоров’ю — серце страждає, обмін речовин сповільнюється, а м’язи і суглоби погіршуються. Щоб уникнути цих негативних наслідків, важливо регулярно вставати і рухатися, як зазначає Ukr.Media. Сидячий спосіб життя вважається окремим фактором ризику для розвитку багатьох…
Висушити, завити, укласти в бажану форму — фен здатен задовольнити будь-яке з наших бажань. Однак він має свої недоліки, які проявляються при неправильному використанні. Які помилки найчастіше допускають дівчата, намагаючись створити об’єм на волоссі за допомогою фена?, повідомляє Ukr.Media. Коли…
Особи, які прагнуть підтримувати своє здоров’я і тримати організм у формі, починають свій ранок не з чашки кави, а з ранкової пробіжки, повідомляє Ukr.Media. Проте, небагато хто усвідомлює, що інтенсивний біг у цей час є небезпечним не лише для здоров’я,…
Щороку, з настанням весни, значна частина людства знову згадує про загрозу, яку представляють кліщі. Це не дивно — вийшовши на природу, насолоджуючись свіжим повітрям, можна повернутися з небажаним «сюрпризом» за вухом або в пахвах, і це може трапитися з кожним,…
Чи то Chanel № 5, в який «одягалася» Мерилін Монро перед сном, чи ваш парфум, який щодня чують у ліфті колеги, є одна річ, що об’єднує всіх нас: прагнення пахнути якомога довше. Розповідаємо, як подовжити звучання улюбленого аромату, інформує Ukr.Media.…
Для контролю апетиту ми пропонуємо п’ять простих порад. Ці рекомендації ґрунтуються на усвідомленні сигналів нашого організму та правильному виборі їжі. Серед них — збільшення споживання води і завершення прийому їжі овочами, повідомляє Ukr.Media. Якщо виникає бажання солодкого, можна вжити білок.…
Хоча розрізнити мігрень і звичайний головний біль може бути складно, вона має свої специфічні риси, які відрізняють її. Мігрень, в першу чергу, є наслідком неврологічних розладів і відчувається як пульсація з одного боку голови. Часто її супроводжують нудота та підвищена…
Кофеїн — це речовина, що може викликати залежність, повідомляє Ukr.Media. Кофеїнова залежність є поширеним явищем, але існує кілька простих методів, які можуть допомогти її подолати. Пийте достатньо води Експерти стверджують, що це найефективніший спосіб позбутися токсинів в організмі. Воду можна…
Розпарювання обличчя над гарячою парою — одна з процедур, які багато хто пам’ятає з дитинства. Її рекомендували як універсальний метод “очистки пор”, “підготовки шкіри” або навіть як частину домашнього ритуалу краси. Але за відчуттям тепла та розслаблення ховаються аспекти, про…
Волосся малюків має іншу структуру в порівнянні з волоссям дорослих. Воно має свої специфічні характеристики, які важливо мати на увазі, повідомляє Ukr.Media. Шкіра голови у дітей значно тонша, і сальні залози виробляють менше шкірного жиру. Це означає, що шкіра легко…