Ваша природна краса та внутрішня енергія. Ми зібрали ідеї для правильного харчування, ефективних тренувань та сучасних методів догляду за шкірою та волоссям.
Чи справді тональний крем забиває пори та шкодить шкірі? Історія Історія тонального крему починається ще в Стародавньому Єгипті — “інфлюенсери” того часу вирівнювали шкіру за допомогою крейди та токсичних свинцевих білил. Проте офіційно формулу на основі тальку та рідкого пігменту…
Кофеїн дійсно може покращувати емоційний стан у повсякденному житті, причому найбільш виражений ефект відзначається в перші години після пробудження. Таку інформацію надали німецькі вчені, які вивчили дані двох великих досліджень за участю понад 236 молодих людей. Результати були опубліковані в…
Науковці Інституту Солка виявили безліч раніше невідомих мікробілків, які здатні регулювати ріст і накопичення жиру в клітинах. Ці мікроскопічні молекули, які тривалий час вважалися «сміттєвими» частинами ДНК, виявилися важливими елементами метаболізму та потенційними цілями для розробки нових ліків проти ожиріння…
Іноді, намагаючись зволожити шкіру та позбутися від лущення, ми швидко виявляємо, що проблема з сухістю лише посилюється. Жирна шкіра, піддаючись постійному очищенню масками, стає стягнутою та зневодненою. Ми починаємо шукати винних у засобах, зовнішніх умовах, витрачаємо гроші на косметологів і…
Звичайні респіраторні віруси, такі як COVID-19 та грип, здатні активувати «сплячі» клітини раку грудей у легенях, що сприяє формуванню нових метастазів. Такі результати отримали вчені з університетів Колорадо, Утрехта та медичного центру Монтефіоре. Їх дослідження було опубліковано в журналі Nature.…
Сплутане, сухе та тьмяне волосся, яке важко укласти, — це проблема, знайома багатьом. Її можна вирішити, але для цього потрібно буде докласти чимало зусиль і часу. Це той випадок, коли просто купити шампунь «для неслухняного волосся» не буде достатньо. На…
Дослідники з Кембриджського університету представили препарат, який здатен значно зменшити ушкодження мозку після інсульту. В експериментальних дослідженнях на мишах речовина, відома як кислотний малонат (aDSM), введена в мозок під час відновлення кровотоку, знизила обсяг уражених тканин на 60 відсотків. Результати…
Я давно хотіла поділитися саме цією вправою, яка, за чутками, практикувалась Тибетськими ламами — не можу стверджувати це напевно, але знайшла її в Інтернеті, коли шукала способи покращити своє самопочуття та підтримати здоров’я, і вона виявилася дуже корисною. Практика “переплетення…
Активні інгредієнти в косметичних засобах — здавалося б, чим більше їх, тим краще. Але насправді це не завжди так. Часто найкращий результат ми отримуємо від кремів і сироваток, що містять одну-дві активні речовини. Розглянемо трійку популярних компонентів для догляду —…
Літні правила догляду, які залишаються ефективними навіть при +30. Кожного літа одне й те ж. Ви тільки виходите з дому, як укладка, в яку ви вклали свій ранок, гроші та терпіння, розпадається на очах. Замість гладеньких пасм — пухнастий безлад,…