Ідеї здоров’я та краси

Рецепти молодості, тренди догляду за собою та корисні звички

Ваша природна краса та внутрішня енергія. Ми зібрали ідеї для правильного харчування, ефективних тренувань та сучасних методів догляду за шкірою та волоссям.

Мурашки по тілу: чому це відбувається і яка їх суть

Мурашки по тілу: чому це відбувається і яка їх суть 1

Всі чудово знають, що таке мурашки по шкірі. Вони можуть з’являтися в абсолютно різних ситуаціях. Наприклад, коли ви почули приголомшливу новину. Або вас обдуло вітром після купання в теплому морі. Або ж ви просто слухаєте музику, яка вам дуже подобається,…

Ребров, Алієв та інші легенди Динамо зіграють у матчі пам’яті Белькевича

Ребров, Алієв та інші легенди Динамо зіграють у матчі пам’яті Белькевича 4

29 січня в футбольному манежі в Мінську відбудеться матч, присвячений пам’яті відомого в минулому білоруського півзахисника Валентина Белькевича, який виступав за мінське і київське Динамо, а також національну збірну Білорусі, а пізніше – перспективного тренера. У поєдинку візьмуть участь футболісти…

Найстійкіші міфи серед охочих схуднути за допомогою тренувань — радимо не зациклюватися на них

Найстійкіші міфи серед охочих схуднути за допомогою тренувань — радимо не зациклюватися на них 7

У нашому житті міфи дуже живучі. Наприклад, дуже прикро чути фразу “як це ти поправилась, ти ж на фітнес ходиш”. Вважається, що за наявності абонемента, і тим більше, регулярних тренувань, за замовчуванням у людини ідеальна фігура. Але досвідчені спортсмени та…

«Сама негарна жінка світу» виступила проти образливих мемів

«Сама негарна жінка світу» виступила проти образливих мемів 10

27-річну американку Ліззі Веласкес користувачі Мережі охрестили «самої некрасивою жінкою в світі», передає Ukr.Media. З народження дівчина страждає рідкісним захворюванням — синдромом Відемана-Раутенштрауха, з-за якого її тіло розвивалося з аномаліями. При народженні вага Ліззі становила лише 0,9 кілограма. Зараз при зрості…

Як самостійно створити парфуми в домашніх умовах

Як самостійно створити парфуми в домашніх умовах 21

При цьому ви отримаєте натуральний аромат, який підходить саме вам. І в якості не доведеться сумніватися, адже в домашніх умовах для виробництва духів не використовують консерванти і стабілізатори, тому немає ризику алергічних реакцій і роздратування на шкірі, які можуть виникнути…

Чи потрібен взагалі нічний крем і чи можна замінити його денним?

Чи потрібен взагалі нічний крем і чи можна замінити його денним? 24

Багато виробників почали випускати не окремі продукти по догляду, а відразу серії. Наприклад, денний і нічний крем. Але так як рекламні компанії працюють «повним ходом» не завжди зрозуміло – чи працює цей засіб або ж це черговий маркетинговий хід? Вранці,…

Наскільки шкідливо спати на старому матраці та як дізнатися, коли настав час для оновлення

Наскільки шкідливо спати на старому матраці та як дізнатися, коли настав час для оновлення 27

Зазвичай у матраців не буває терміну придатності. Однак лікарі радять міняти їх кожні 7-10 років. Ось чому це варто робити, інформує Ukr.Media. Зношений матрац може призвести до порушень сну Якщо матрац більше не підтримує ваше тіло, як раніше, воно не…

Найневдаліші відтінки лаку для манікюру у зрілому віці

Найневдаліші відтінки лаку для манікюру у зрілому віці 30

Руки часто видають вік, тому після 50 років потрібно не тільки ретельно доглядати за шкірою рук, а й вибирати відповідні відтінки лаку. Звісно, ми не закликаємо відмовитися від усіх яскравих кольорів і перейти на нюд, проте від надто зухвалих відтінків…

Які емоції не дають кілограмам йти: психосоматика зайвої ваги

Які емоції не дають кілограмам йти: психосоматика зайвої ваги 47

Уявіть собі, що ваше тіло — це не лише фізичний організм, а й свого роду сховище емоцій та переживань. Відповідно до вчення про психосоматику, емоції та внутрішні стани можуть надавати глибокий вплив на фізичне здоров’я, включаючи вагу та метаболізм. У…